大阪北堀江、堺市で
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりがきになる。
ベロに歯型がついていて、朝起きたら
顎に痛みがある。
こんなお悩みの方にオススメの
オーラルエステです。
オーラルセラピストTomoko100日ブログ
42日目
歯ブラシ🪥市販でどれがオススメ
サンスターのGUM#166
もう普通の歯ブラシ
ちょっと大きく見えるけど
これも磨き易い
プレミアケア
ライオンシステマ42M
二段植毛で毛先が細く
歯と歯ぐきの境目を磨くのにいいかな。
市販の歯磨き粉
泡無しのんは？あるの？
これからかな。
これは、ライフに売ってたよ。
画像をお借りしてきました😊
これはロフトとかでは売ってる。
なんで泡なしって言うと
お口の中泡泡になって磨いた気分だけになるから
でも市販で、泡なしってなかなか無かった
泡あわでよだれ垂れてくるので磨きにくかったら、
液体歯磨き粉を使うもよいよーー
右の液体歯磨って書いてる方が歯磨き粉です。
磨いた後のグチュグチュのうがいは、
軽く1回で大丈夫🙆♀️
フッ素含有とかなら、それが残ってる方が良いので。
歯磨き粉を歯ブラシに付けるのは、
歯ブラシのヘッドの1/3〜1/4に付けるくらいで
OKだよ
歯ブラシの交換時期は
出来れば
1ヶ月〜1ヶ月半位での交換がオススメ
こんな感じでちょっと
歯ブラシと歯磨き粉でしたー。
今日もお疲れ様でした。
ありがとうございます。
おやすみなさい💤😴⭐🌙
