歯科用語ではステインといいます。
ステインの付きやすいので
有名なのは
コーヒー、タバコ、紅茶、緑茶
ワイン、カレーライスなどが代表かな。
チョコレート ソースやケチャップとかもありますね
ふどう
とかも、巨峰など紫色の
色の濃い食べ物や飲み物はどうしても
着色が付きやすいものになります。
ポリフェノール、タンニンなど
歯のエナメルを覆っている
ペリクルに付着する事で着色汚れがついてしまいます
なるべく、着色が付きやすい物を採った後は
お水を飲むのも、いいかも
歯並びが悪い人は特に、
磨き残したも多くなるので、その
磨き残した所に、着色した汚れが付いてしまったり
それが、歯石になって余計に
歯ブラシではステインや歯石が取れないので
ひどくなります。
口呼吸の人も着色が付きやすい
湯呑みにお茶🍵をいれて飲んだ後
湯呑みを放置していると
茶渋が湯呑みに残りますよね。
コーヒー☕️を飲んだ後のカップも
それが歯でもなるんです。
はぁ？
口呼吸ってのはお口が乾燥してしまう。
口を開いて ハアハアって呼吸してたら
着色し易い食べ物飲み物が
歯に付いて特に前歯につき易い
奥の歯は、比較的唾液で覆われているので
ステインがつきにくいんです。
でも、
唾液も少なくなってくると、奥までステイン付いて
いる人は沢山見かけます。
こうなると、歯医者さんで、機械での
お掃除が必要‼️
歯磨き粉で取れる場合もあるけれど、
研磨剤の入った歯磨き粉は、使わない方が
いいと思いますよ。
研磨剤が沢山入っていると、歯の表面が
傷ついたり歯がすり減ったりするので、
歯がすり減ったりしても、茶色く見えるので
辞めた方がいいですよ。
ホワイトニングが終わった後でも
やっぱり定期的にはホワイトニングが必要になります
着色が気になる方は
着色し易い食べ物飲み物を取った後は
きっちりと歯磨きする事と
口呼吸を控えるが1番ですよ。
鼻呼吸をしやすくするためには、
鼻のアレルギーがあったら治す
鼻の通りをよくする
ベロをしっかり上顎に付けてあげると
口呼吸し難くなります。
