大阪北堀江 堺市
歯科衛生士 健康管理士
オーラルセラピストTomokoです。
口の中の菌
16日目
生まれてすぐから私たちは
菌と共に暮らしてます。
よく言う
善玉菌 日和見菌 悪玉菌
口の中にも沢山います。
よく知られている
虫歯菌ーストレプトコッカス
ミュータンス菌
この菌は結構知られているかも。
あと
歯周病菌で代表的で、本当最悪の菌
長いよー。
ポルフィノモナス ジンジバリス菌
この菌は歯周病菌ピラミッドで
最高に最悪な菌
明日、この最悪な菌達について詳しくかくね。
今日は、
お口の中の善玉菌について
悪玉菌を抑えて
美と健康を作る菌！
お口の中を唾液と一緒に守っているのが、
乳酸菌なんです。
乳酸菌は乳酸をつくる微生物の総称
乳酸菌は腸内環境を整えたり発酵食品を作り出す
善玉菌のイメージが強いです。
お口のなかでも良い働きをしています。
口腔内には、乳酸菌のなかでも
ロイテリ菌
アシドファルス菌
といった種類が働いています。
虫歯菌の増殖や歯垢形成を抑制、口臭予防など
口の中の美と健康の維持に関わってるんです。
この乳酸菌が沢山あれば、口腔内のトラブルはほとんど起きないと言われているんです。
ロイテリ菌の含まれた
私達の口腔内常在菌叢は
常に菌の勢力争いをしつつ
際どいバランスを保っています。
でも大まかなバランスは生まれてから
3歳ぐらいまでの間に決まってくるんだって。
それまでに虫歯菌で考えてみると
虫歯菌に感染しなければ虫歯菌の少ない、
いない細菌叢が出来上がり
虫歯になり難い口の中が出来上がるんです。
バイオガイア プロデンティス タブレット30錠
乳酸菌 ロイテリ菌 Lロイテリ菌 ロイテル菌 ローテル菌 虫歯 歯周病 タブレット 口内環境 生きる乳酸菌 プロバイオティクス
アシドファルス菌
アシドフィルス菌とは、人間の体内にもともと存在する乳酸菌の一種です。
熱や酸に強いため、直接腸に働きかけることができるので、腸内環境を改善する効果や免疫力を高める効果、口臭改善や胃潰瘍予防に役立ちます。
腸にも居てる菌
お口の中の善玉菌を増やして
悪玉菌侵されない様に
菌バランスの取れた口腔内は
身体の全身を整えてくれます。
口腔内の善玉菌も取り入れてみて下さい。
朝起きた時のネバネバが違ったり。
口臭予防になったりします。
口の中の悪玉菌達は、腸にも悪さをします。
腸にまで、菌届くの〜
腸内環境を整える前に
口腔環境を整えてあげる事で、
全身の健康が維持できたりします。
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