大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
オーラルセラピスト Tomokoです。
Facebookの投稿で膣トレってのに心惹かれて
何に惹かれたの貴方は❓って思うでしょ。、
それはね、骨盤底筋と口腔底の形が似ているてのと
どちらも粘膜、後ね
個人的になんだけど、
私、長男出産して二日後に病院でだったんだけど、トイレに行ったら
子宮脱になっていて、そこから出産後すぐは鍛えてたんですが、
もしまた、あの怖い事になったらと思って
始めは、無料体験でやってみたんだ。
そこでの体験は膣トレってのは
もちろん、骨盤底筋のトレーニングはするのですが
膣を整えるためにマッサージをするのよと教えて頂いてびっくり
そして、子宮は意識とも繋がっているのよとこれまた
びっくり ひえー！
意識共繋がっているなんて、これは
意識とつながりたい私にとって気になる事を聞きました
でもね
体験ではちょっぴりお話のなかに入っているだけでした。
やってみたい膣トレを
でも、とくいのでも、お金がー
そこで膣のトリセツって本買ってみました。
そこにも膣ケアや骨盤底筋トレーニングもっと細かく書かれてます。
ご興味でしたら、買ってみてね
てなことで、これから、膣トレをする事としました。
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