大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
オーラルセラピスト Tomokoです。
いつもサボってばかりでごめんなさい🙏
世の中、変な病気の話しで毎日毎日持ちきりですね。
私の住んでいる大阪は
今や
不要に大阪には足を踏み入れるなと
言われている場所です
そんな、気分もぶるーになる
今日この頃です。
ゴールデンウィークもニトリに行ったきりの
引きこもりでした
で
免疫って本買ってみました。
みんなでシェアしませんか？
これをすると免疫アップ⤴️って事を。
それと、免疫って何？？
って知ってますか？？？
1番
ダラダラ過ごすんですって
スケジュール一杯に詰め込んで、
自由な余裕のある時間がない
ダラダラ過ごす時間なかったら、
疲れが溜まって免疫力も低下していくんだって。
よーく考えてみても
スケジュールパンパンだと
自律神経はいつも交感神経がビンビンに張っていて
いつも身体は戦闘状態ですものね。
免疫細胞の働きも落ちてきます。
ダラダラの日も作りましょう
あっ。
ちょっと宣伝もね。
ホームページリニューアルしています。
是非みてね。
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