大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
オーラルセラピストTomokoです。
テニスボール🎾です。
これでテニスをしたのじぁないんです。
最近私、身体中がカチンコチンで
体調不良なんです。
膝は痛いし、50肩なのか腕が痛い
で、そんな中
職場がヒマだったので
同僚を口腔エステしたげる〜
と
とマッサージ
で
同僚は、スッキリした〜気持ち良かった〜と
喜んで貰ったんですが
その後、予約の患者さんが何人か来院
歯科検診🦷で口腔ケアと歯石除去を
何人かへ施術してたら、
もう身体がカチンコチンになってきたんです。
それまでもカチンコチンやったのに、
それ以上にカチンコチンに
あっ！
これでマッサージや〜🎾🎾🎾🎾🎾
足裏にゴロゴロ
ふくろはぎにゴロゴロ
膝裏膝横をゴロゴロ
腰にゴロゴロ
肩、肩甲骨を特に集中して
ゴロゴロ ゴロゴロ ゴロゴロ
腕の付け根 ゴロゴロ
と体重を少しかけて余り強くしないで
ゴロゴロマッサージ
なんかむっちゃスッキリですよ。
セルフケアにぜひやってみて下さい。
オーラルソロジーは口腔ケアに口腔マッサージ
口腔周囲筋のマッサージ
ベロのストレッチをしています。
お口の中が広〜く 軽〜く
気持ちよくなエステ
マスクで口の中に乾燥してませんか？
唾液を沢山出すことで免疫効果もUPします。
また、疲れたお口もほぐれます。
毎月2回 水曜日
北堀江でオープンしてます。