大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
オーラルソロジーのTomoko です。
新型コロナウイルスも少しづつ落ち着いてきました。
ちょっと書くの遅くなってしまいました。
G.Wの真っ只中の事です。
今年はstayhomeとなってしまいましたね。
断捨離に冬物の洗濯に
ちょっと黙々と事務仕事をこなしましょう！
って言う
オンラインでイベントに参加したりしています。
そんなに中で、
「腕立て伏せ6回」って言うFacebookの
バトンリレーに参加したんですが、
テイク1
は〜、こんなふうになるのね。
自撮りなかなか大変
テイク2
あっ！ここ退けるの忘れてる。恥ずかしい
ヨガマット忘れた〜
テイク3
自撮り難しいなぁーあれ、これ
動いて無い？？
テイク4
自撮り難しい💦
ベスト着てるの脱ぐの忘れた〜
テイク5
息子〜、写して〜
えっえっ、始まってる？
終わってる？？
テイク6
もうこれでOKです。
ありがとう
てな事で！
私
36回腕立て伏せを頑張りました
腕立て伏せって出来ないんですけど
なんで、
色んな所に力が入りました。
次の日から
恐ろしく筋肉痛になりました。
で、
3日経った今は、
胸と腕の筋肉痛は治ったんですが
首がー頭がー力入り過ぎて痛い
5月の6日までずっと頭が痛くて
微熱も全く無く
元気なんですが、頭痛で終わった
GWでした。
大阪モデルでもう少し外出を控えたいですね。
頑張ります。