大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
で、オーラルビューティフード協会推薦の
オーラルソロジー のTomoko です。
オーラルビューティフード協会と言う
お口の中からhappyをテーマに
健康と美また、歯科治療中って食事とか
食べにくくなるのでそんな時の食べ方、
食べ物を考えたりする勉強会があるんです。
そこで毎月すこーしづつお勉強をしているんですが
なかなか物覚え悪い生徒です😅
今日のテーマは甘味
東洋医学で甘味は、
身体の足りない栄養素をいれる事
胃の活動を良くして穏やかにゆっくりと消化
身体の状況に応じて調整する
って言う働きで、甘味を取り入れるんです。
その甘味の、中の
ハチミツのお勉強しました。
ハチミツって低GI食品なんですって。
低GIって、糖の吸収が穏やかに吸収される食品
って事はなんです。
だから、
血糖値の上昇が穏やかなので
満腹感が長持ちし、眠気やイライラってのも
抑えてくれるんですって。
ハチミツの種類ってどんなのある
アカシヤの花🌸
そば
クローバー
とち
百花
オレンジ などなどが 有名どころ
で、オーラルビューティフード協会推薦の
ハンガリーのアカシヤのハチミツ
このハチミツが凄いんです。
ハンガリー産のアカシヤの花をハチが蜜を集めた。
ハンガリーは、日本より
農薬の基準が高く(安全安心)
で生！ 非加熱滅菌なんですって。
ハチミツの効果
殺菌効果でウイルス対策！
風邪予防、風邪をひいたときにも
疲労回復効果 すぐにエネルギー源になる。
始めから ブドウ糖と果糖に分かれているので
体力が消耗した体によく効く
美容にも効果 保湿効果がすごい
高過ぎる栄養価
ダイエットにも効果
低GIで糖の吸収も穏やかで、腹持ちも良い
二日酔いや花粉症にも良い
ってすごい万能の食べるサプリメントです。
毎日ぱくっと一口たべてもよし
ハチミツ＋ヨーグルト
ハチミツ＋ホットミルクなど
かけてもよし
是非オーラルソロジーいいらして頂き
ハンガリー産の
アカシヤ 名前のハチミツを
一口舐めて
ウイルス予防をしてください
4月サロンオープン日
1日 15日
水曜日です。
お問い合わせはことら