大阪北堀江 堺市 歯科衛生士 健康管理士
オーラルソロジーのTomoko です。
私もゴリゴリの肩こりさんです。
人の身体を触らせてもらう仕事
特にはお口の中ですが
やはり一回一回、緊張します。
今、息子の身体を毎日ほぐしています。
その中で、
息子は、ゲームにパソコン、
いつも姿勢の悪い状態です。
そしてその悪い姿勢は
やはりあちこちの筋肉の緊張を起こします。
私は、セラピストとして息子を触ると
私の身体が凝り凝りになるのがわかるんです。
なんでやろ
で
私も月1 で、自分を整えに行く事にしてます。
そこで教えてもらった、
縮こまった胸の筋をほぐしてから
鍛えるストレッチ習ってきたので
今日は、動画を見てみて下さい。
胸を開いて
伸ばして
閉じての体操をしてます。
是非、肩こりで辛い時、
肩揉むだけじゃ無く、
胸の筋肉もほぐしてあげて下さいね。
すると首から上もすこーし楽になりますよ。
オーラルソロジーは
デコルテマッサージもしています。
つながってまーす。胸の筋肉も顔に！