赤ちゃんから小学生までの
子どもとママのお教室Sourire(スリール)
坂井もとえです照れ

 



ママの心の整え方、ストレスケア講座します



 

昨日はオンラインで笑顔になれるタッチケア講座をしました。

 

その中でもお伝えしている

子育てで大切なこと


その中の一つが

【ママの心が満たされていること】

 

なぜなら

子どもは小さければ小さいほど

ママの心の状態の影響を受けるから

 

子どもはママが

イライラしていたり

怒っていたり

悲しそうにしていると

 

自分のせいかな?

って思ってしまって

悲しく辛くなったりします

 

そのイライラは

子どもは関係なかったとしても


案外イライラの原因は違うところから

来てることも多い

 

ママの心の整え方、ストレスケア講座

では、

 

今のママの心の状態を知るワークをしてどんな考え方のクセがあるかがわかるようになります。

 

日本人に多い考え方のクセ代表3つ

を例にあげながら

そういう場合はどうしたらいいか。

 

など心のエクササイズを通して

お伝えしていきます。

 

参加してくださった方の感想

 

「うまくは言えないけど、とにかく参加して良かった!」

 

「気付きがたくさんありました。今から実践していこうと思います。知れて良かったです!」

 

などなど、嬉しい感想を頂いています。

 

ママもたまには自分と向き合ってみませんか?

 

どうしてすぐイライラしちゃうのか

落ち込んじゃうのか

 

などなど

今まで気づかなかったことを、たくさん発見できます♡

 

日時 1月18日 10時~12時

オンライン(zoom) 

2,500円

 

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0~8歳 ママと子どものためのお教室
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笑顔になれるタッチケア
オンライン講座をしました




最後に撮った写真、

みんな笑顔になってる♡♡


子育てに大切なこと

の中の一つ


\ママが満たされていること/


ママが楽しいって思っていると

一緒にいる子どもも楽しい気持ちに

なれます😊


不安やストレスが多い時期ですが、


笑顔になれるタッチケアを通して


ママが肩の力を抜いて


子育てをより楽しめるように

なってもらえたら嬉しいなぁ。


と思っています😌


親子の笑顔の時間が増えますように☆



オンライン教室のお知らせ


①1月18日10時~12時

ママのストレスケア

¥2,500


②1月20日 10時~11時

前半 ベビー&ママヨガ

後半 ストレスケアのお話やおしゃべり

(①とは内容かぶらない予定です)

¥1000


③1月27日10時~11時くらい

前半 ベビー&ママヨガ 30分ほど

後半 絵本紹介しあいっこをします



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オンラインに切り替えてます

1都3県、緊急事態宣言が出ましたね
 
コロナの感染者数が日々増えていってたのでそうなるだろうなあ。
なんて思ってはいたのですが
いざ出るとはぁ~ってなりますねアセアセ
 
今はとにかく安全が第一上差し
秦野市もけっこうな人数になっていて
201人(1月8日18時 更新分)
 
これは普通にお教室するには不安がつきまといます
 
とにかく今私にできること
お教室はほぼオンラインに切り替えることにしました。


 
1月のお教室にご予約をいただいていた方に
ダイヤグリーンオンライン
ダイヤグリーン延期
どちらがいいかご希望をお伺いしています。
 
直接会ってお伝えできるのが
私として嬉しいのですが、
オンラインはオンラインでのメリットもあります。
 
例えば、
●マスクをつけなくていい
●外出の準備がいらない
●子どもはおうちなのでおもちゃで遊んでられる
●録画をお渡しするので復習もできる
●画面オフにして授乳もできる
●録画があるので途中退出も可
 
などなど
 
書き出してみるとメリットがたくさんあります照れ
 
そして、何よりどこからでも受講できる!
近くじゃなくても、遠方の方でもなんなら海外からも受講できる。
これも大きなメリットですよね!
 
基本はInstagramになりますが
お教室情報アップしてますので、
ぜひご興味ある方はチェックしてみてくださいね!

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