赤ちゃんから小学生までの
子どもとママのお教室Sourire（スリール）
坂井もとえです
子どもとママのお教室Sourire（スリール）
坂井もとえです
ママの心の整え方、ストレスケア講座します
昨日はオンラインで笑顔になれるタッチケア講座をしました。
その中でもお伝えしている
子育てで大切なこと
その中の一つが
【ママの心が満たされていること】
なぜなら
子どもは小さければ小さいほど
ママの心の状態の影響を受けるから
子どもはママが
イライラしていたり
怒っていたり
悲しそうにしていると
自分のせいかな？
って思ってしまって
悲しく辛くなったりします
そのイライラは
子どもは関係なかったとしても
案外イライラの原因は違うところから
来てることも多い
ママの心の整え方、ストレスケア講座
では、
今のママの心の状態を知るワークをしてどんな考え方のクセがあるかがわかるようになります。
日本人に多い考え方のクセ代表3つ
を例にあげながら
そういう場合はどうしたらいいか。
など心のエクササイズを通して
お伝えしていきます。
参加してくださった方の感想
「うまくは言えないけど、とにかく参加して良かった！」
「気付きがたくさんありました。今から実践していこうと思います。知れて良かったです！」
などなど、嬉しい感想を頂いています。
ママもたまには自分と向き合ってみませんか？
どうしてすぐイライラしちゃうのか
落ち込んじゃうのか
などなど
今まで気づかなかったことを、たくさん発見できます♡
日時 1月18日 10時～12時
オンライン（zoom）
2,500円
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