新年あけましておめでとうございます
今年は心機一転
本年もどうぞよろしくお願いいたします
皆さまにとって、新しい年も笑顔溢れる一年でありますように
心機一転を考え、新年はNYスタートとなりました
どんな１年になるか、わくわくですっ
さて、改めまして…
１月の香りは
お正月＝角松＝松＝パイン バンザーイ
パイン
Pinus sylvestris
パイン（松）は歴史の古い植物で
どの国でも、冬でも枯れない常緑の松には
不思議な力が宿っていると信じられていて
神聖なおめでたい木とされています
葉と球果から水蒸気蒸留法で抽出されるパインの精油は
心地良い爽やかな香りがして
まさにフィトンチッドと呼ばれる森林浴の気分に浸れます
効能も森林浴と同じく、緊張や精神疲労の緩和です。
とくに自分に対して否定的になってしまいがちのときや
内向的になり過ぎてしまう時に自己受容を促してくれます
森林で大きく深呼吸すると気持ちが落ち着いたり
ごちゃごちゃ考えていた事がなぜかスッキリして
「まっ、いっか」っって思えたりする事ってありますよね～
カラダへの効能は
呼吸器系の症状（喉の痛み・咳・喘息の改善）に
また、殺菌や抗菌作用もあるので
今からの季節、デュフューザーやアロマポットなどの芳香浴で
インフルエンザ予防やお部屋の空気の浄化におすすめです
「一年の計は元旦にあり」と言いますが
どんなことも、最初の計画が肝心、しかも早くやったほうがいい、という教えですね
素晴らしい一年のスタートですよ～
パインの香りで、風邪予防をして
気分スッッキリ元気に参りましょう～
atariも自分らしく一日一日を大切に過ごしたいと思います
最後にもう一度、
ご縁を大切に参ります
本年もよろしくお願いいたします
最後までお読みくださり
ありがとうございました
