京都府福知山市で活動中！

あなたの魅力を引き出し

なりたい自分になる
サポートをしています。

メンタルコーチ MIHOです♡

自己啓発本を読むと、

なんかしんどくなる…

できてない自分に目が向いてしまう。

そんなお話をお聞きました。

わたしも自己啓発本を読んで、

逆に落ち込む…そんな経験があります。

自分を良くしたい！

そんな思いから手に取るのだけど、

自己啓発本を読んでも、

何も変わらなかった。

それには2つ理由があったと思ってます。

１つ目→分かった気になって終わる

「あー、こういう事が書いてあるのね、

聞いたことあるわ。なるほどなるほど。」

分かった気になって行動しない→変わらない。

2つ目→やり方ばかりに目が向いて苦しくなる。　

自己啓発本には、人生を良くする方法、

考え方を変える方法、

人間関係を良くする方法、

いわゆるやり方が書いてある。

だけど人それぞれ合うやり方は違うから、

ここにばかり捉われてしまうと、

出来ない自分に落ち込む→

行動できなくなってしまう。

佳代先生から学んで知ったことは、

「やり方」より「在り方」が先！！

何のために、誰のために、

どうなりたいの？

ここが整うことで、

それに合ったやり方が見えてくる。

例えば家の掃除🧹

掃除のやり方ばかり見ても

モチベーションは上がらない。

それよりも何のために掃除をする？

こちらを考えるのが先。

例えば、

綺麗になった部屋で気持ちよく珈琲飲みたい♡

お友達を呼んで楽しみたい🎵とか、

写真撮ってインスタにアップしよう♪とか、

お気に入りのインテリアを飾りたい🎵とかね♡

こちらを先に考えると、

何だか掃除やりたくなってきませんか？

お掃除動画見るより、絶対モチベーション上がると思う（笑）

そんな、

誰のために？何のために？を

大切にしよう。

【やらなきゃ】になってる時は、

やり方に捉われてしまってる時。

そんな時こそもう一度、

あなたの中の大切にしたい

「在り方」を考えてみよう♪

きっとあなたの未来はその瞬間から、

理想の未来に向かって動き出すよ🩷

お知らせ

わたしの師匠である、

メンタルコーチ

一条佳代先生の講演会を福知山市で開催します。

あなたの【在り方】を整えにきませんか？

これからどんな人生を送りたいのか？

やりたかったけど、諦めてしまったこと。

大切な人に伝えたい言葉。

あなたの中の大切にしたい思いに気づくことで、

なりたい未来に向かって加速していく、

きっと明日からの活力になる時間です！！

グループコーチングの時間もあります♡

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

「なりたい自分」へ
加速する講演会in福知山
講師　一条佳代

【日時】2023年10月21日（土）
13時〜15時半（開場12時半）
※講演後、書籍販売、サイン会あり

【場所】市民交流プラザふくちやま3階
京都府福知山市駅南町400
（JR福知山駅下車すぐ）

【定員】100名
【料金】3,500円

【お申込先はこちら↓】

「なりたい自分」へ加速する講演会 in福知山【参加申込フォーム】開催日：2023年10月21日土曜日　13:00〜15:30 ※懇親会希望の方は時間と場所は追ってお知らせします。開催地: 〒620-0045 京都府福知山市駅前町400お問い合わせ: 090-5243-8184 または、sourian.miho@gmail.com

docs.google.com

主催：三嶋みほ、彩木さとみ

▶︎コーチングスクールの仲間と創るイベント

ネクスト感謝祭👇

NEXT感謝祭　～人生にナビを。そして次の自分へ～あなたの想像を超える未来。ネクストステージへようこそ。ネクストコーチングスクール主催のイベント「大人の文化祭」

next-special-thanks.hp.peraichi.com

▶︎ 本当にやりたいことが見つかるコーチング👇

お1人おひとりにじっくり向き合い、

伴走しナビゲートする、

全12回のプログラムです。

本当にやりたいことが見つかる12step

9gx92.hp.peraichi.com

▶︎その他セッションメニューはこちら👇

自己啓発本にしんどくなってしまう時は？