イライラするのは
ちょっとした自己否定の現れの時かもしれない。
だって思い通りにいかないから
イライラするんだもん。
イライラ、怒りは
いつも自分に返ってくるような気がする。
結局、イライラしてる自分がだめだ。
みたいな。
↑
これ、私の考え方の癖みたい。
最終、いつも無意識化で自分を傷つけている。
感情は
自然現象
否定や批判は
向かい風
(by 岡田哲也さん)
コントラスト
二つとも
自然現象 ✨✨✨
現実にへばりつかず
自然現象を眺める。
そうすると少しホッとする。
エイブラハムも言ってます。
いきなり
感情を最高のところに持っていくのではなく、ホッとするところから徐々に上げると良いと✨✨✨
そうするだけで、
波動の作用点が変わると。
悪くなっているあなたの気分が
空気がフッと抜けたように
なるだけでいい。
この感覚を
敏感にするには
マジで
自分の事しか興味なくなる状況 笑✨✨✨
これ、結構楽しい
ひとり遊びですよね 笑