さて、昨日の続きです。
よく口をしっかり閉じる子は
母乳で育ててる
咀嚼をしっかりしてる
などなど書かれてるけど
殆ど当てはまってるのに
何故か開いてしまう、うちの息子（笑
毎年、時期になると
湿疹が出たり
咳が出たり
喉がやられれば熱が出たり
流行りの病気にかかったり
と子供によくある症状は出てました。
しかし、今や
殆ど風邪すらひかなくなり
1年のうちに咳き込むことも多かったのに
風邪でもひかないとそれも無くなり
インフルエンザにもかからず
流行りの病気にもほぼかからずです。
ノロとかロタとか、いろいろ出てきますよね。
健康そのものになった
大きな要因の一つは、おそらく
もうお解りのとおり
「口を閉じる＝口呼吸」です。
鼻の様なフィルター機能が無い口からは
ダイレクトに風邪などの原因菌が入ります。
喉に付いたり
体内（胃腸）へと送り込まれてしまいます。
口が空いてれば、喉は乾燥するので
免疫機能は低下し
喜ばれざるお客さんにとっては好環境です。
という事で、ここを何とかしたい。
しかし、無意識に開いちゃうものを
どうしたらいいんだ？？
と、いう事で行ったことは
本人も気づかぬうちに
無意識に閉じるようになってればいい。
無意識返し！
でした（笑
寝る時に
口にサージカルテープを貼って寝る。
たったこれだけ。
口は開けられず
自然と鼻呼吸。
明らかに呼吸音が変わります。
これのおかげもあって
今ではすこぶる健康です。
就寝という免疫機能や体にとって大切な時間に
潤滑に働いて貰っているのでしょう。
もしやってみようと考えるなら
注意点もありますよ。
口を閉じたままに「くしゃみ」が出ると危険です。
口から出るはずの息が
一気に耳に流れる可能性があるからです。
また、サージカルテープによって
皮膚がただれる事もあります。
そこらへん、よく調べてみてから
やらないと危険です。
その不安が払拭出来ない場合は
マスクをして寝る。
これだけでも随分違いました。
斯く言う私も
サージカルテープを付けて寝てます（笑
年に１度は声が枯れて出なくなってたのに
ちょっとの事で咳き込んでいたのに
今や喉が痛むことすら無くなりました。
あなたの体
どうぞご自愛下さい
よく口をしっかり閉じる子は
母乳で育ててる
咀嚼をしっかりしてる
などなど書かれてるけど
殆ど当てはまってるのに
何故か開いてしまう、うちの息子（笑
毎年、時期になると
湿疹が出たり
咳が出たり
喉がやられれば熱が出たり
流行りの病気にかかったり
と子供によくある症状は出てました。
しかし、今や
殆ど風邪すらひかなくなり
1年のうちに咳き込むことも多かったのに
風邪でもひかないとそれも無くなり
インフルエンザにもかからず
流行りの病気にもほぼかからずです。
ノロとかロタとか、いろいろ出てきますよね。
健康そのものになった
大きな要因の一つは、おそらく
もうお解りのとおり
「口を閉じる＝口呼吸」です。
鼻の様なフィルター機能が無い口からは
ダイレクトに風邪などの原因菌が入ります。
喉に付いたり
体内（胃腸）へと送り込まれてしまいます。
口が空いてれば、喉は乾燥するので
免疫機能は低下し
喜ばれざるお客さんにとっては好環境です。
という事で、ここを何とかしたい。
しかし、無意識に開いちゃうものを
どうしたらいいんだ？？
と、いう事で行ったことは
本人も気づかぬうちに
無意識に閉じるようになってればいい。
無意識返し！
でした（笑
寝る時に
口にサージカルテープを貼って寝る。
たったこれだけ。
口は開けられず
自然と鼻呼吸。
明らかに呼吸音が変わります。
これのおかげもあって
今ではすこぶる健康です。
就寝という免疫機能や体にとって大切な時間に
潤滑に働いて貰っているのでしょう。
もしやってみようと考えるなら
注意点もありますよ。
口を閉じたままに「くしゃみ」が出ると危険です。
口から出るはずの息が
一気に耳に流れる可能性があるからです。
また、サージカルテープによって
皮膚がただれる事もあります。
そこらへん、よく調べてみてから
やらないと危険です。
その不安が払拭出来ない場合は
マスクをして寝る。
これだけでも随分違いました。
斯く言う私も
サージカルテープを付けて寝てます（笑
年に１度は声が枯れて出なくなってたのに
ちょっとの事で咳き込んでいたのに
今や喉が痛むことすら無くなりました。
あなたの体
どうぞご自愛下さい