先日酵素風呂の廃棄分を畑の肥料として引き取ってくださっているお客様のお父様からまたまたお裾分けをいただきました
バターナッツかぼちゃという品種だそうで、調理法までクックパッドからプリントアウトして来てくださいました
そして完成したのがコチラのスープ🎃
皆様ご存知のとおり、かぼちゃにはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので美容と健康にとっても良いのです
特に黄色い色はβカロチンで、免疫力を高めるのはもちろん、お肌や爪、髪、眼精疲労などにも良いので今の季節にピッタリ
乾燥したり風邪をひきやすくなるこの季節・・・
旬のものを食べてぐっすり寝て、免疫力を高めておきましょう
あ！酵素風呂で温まることも忘れずに〜