「キラリ★さきがけ塾」
本日，無事終了～！
生理期や更年期をすごす
私たち女性が
より心地よく
より自分らしく過ごせるための
学びと実践のきっかけを。
そんな想いで
企画・開催しました。
今回お誘いいただき
はじめて実行委員に仲間入り。
打ち合わせで
出てきたアイデアや
自分たちの
「あれしたい」
「これしたい」が
形になりました
↓実行委員の読みたい＆オススメ本
みなさんに手に取ってご覧いただきました。
生理用品や関連本も展示↓
草木染めの布ナプキンは
12月開催回のワークショップでつくりました
↓鳥取にあるオススメサロンの紹介コーナー
お店の方に協力していただき
ポップやパンフレットを展示しました。
午前の講演会は
イヌイ薬局の乾康彦先生。
中医学の視点から
女性の体のこと
血を養うことの大切さ
食養生について
詳しくお話しいただきました。
「生理痛はないのが当たり前
更年期は楽しいのが当たり前」
「女性は心穏やかにすごすこと」
自分の体と対話しながら
もっともっと自分を大切にしよう
改めてそう思いました。
スタッフとして参加するという
貴重な経験をさせていただいたことに
感謝です
今日も読んでくださってありがとうございました♡