愛あふれるハッピーなあなたへ
こんにちは！
しつもんを通じて
学び、気づき、行動し
大人も子どもも
自分らしく生きる力を身につけるアプローチ
「しつもんメンタルトレーニング」
トレーナーのいずみんこと
大島いずみです！
「幸福度が上がる♡しつもんメンタル対話セッション」
先日5人目のモニターさんとのセッションが終わりました！
＊この「対話セッション」は、２週間毎日５つのしつもんを使って対話を続けるものです。
結果から報告すると、
モニターさんも私も
またまた2人そろって
２週間で幸福度がアップ～！✌️😆
今のところ､100％の確率で
幸福度がアップしておりまーす！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
セッションの流れはこんな感じです
↓
STEP1：初日のセッション前に、各自「幸福度診断」をする。
こちらから→https://well-being-circle.com
STEP2：お互いに連絡の取り合える手段を用意してスケジュール調整する。
STEP3：2週間毎日ZOOMを使って対話する（10～30分程度）。
対話は毎回同じ「５つのしつもん」で進める。
STEP4：毎回対話後「対話を通じて感じたこと」を LINEかメッセンジャーに書いてシェアする。
STEP5：最終日のセッション後、各自もう一度「幸福度診断」をする。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回モニターに参加して下さったのはYさん。
このセッションをスタートして初めての「初対面」の方でした。
ドキドキ－！😆
お申し込みの際､こんなメッセージを頂いていました。
「ド」がつくネガティブ思考です。手強いかもしれませんがよろしくお願いします。
はいはーい！ネガティブさん大歓迎です！
ポジティブな私にとってネガティブさんとの対話は
たくさんの気づきや学びを頂けるのです。
どんなセッションになるかとっても楽しみでした😊💕
セッションは8月20日～9月2日の2週間。
早速、最終日のセッション後に行った
「幸福度診断」の結果を送って頂きました！
セッション前と後の「幸福度」の違いが一目でわかるようになっています。
上のWell-Being Circle（中央の円）を見ると
セッション前の水色より
2週間のセッション後のピンクが
全体的に大きくなっている
(＝幸福度が高まった)😄✨
ということが分かります！
特に､「やってみよう力」のポイントアップが目立つことから
・やりたいことを主体的にやっている
・ワクワクしている
そんなYさんの変化が感じられます。
嬉しいですね！👏😄
初日から準備されていたノートを見せてくださったYさん。
「思考をまとめたり見返すのに役立った」そうです😊
↓
14日間セッションをしていると､
その人がよく口にされる言葉があります。
今回Yさんとのセッションでよく出てきたキーワードは
○○のおかげで
でした。
最近接客のお仕事を始めたというYさん。
新しい職場､慣れない環境で
お店が忙しい日はパニックになってしまうこともあるそうです。
セッション13日目も､とっても忙しい日でした。
いつもはお客さんに商品の売り場を聞かれて
分からないと
他のスタッフに教えてもらっていたそうです。
でもこの日は聞こうと思ってもみんなが忙しそう😣💦
そこで､思い切って自分で機械を使って調べてみることに挑戦したYさん。
大変な一日だったけど､迷惑をかけずにすんだと笑顔でした😊
そして
「忙しさのおかげで､前に進めた気がします」
そんな言葉が聞かれました。
「忙しさ」を自分を成長させてくれたものとしてとらえ
ネガティブからポジティブに転換！
「逆に考えるとどうなるかな？と
自分で考えを転換できるようになりました。
それがおもしろくなりました」
ともお話しくださいました😊
さらに
笑顔で「ありがとう」と言ってくれるお客さんに励まされたり
レジに品物を投げるように持ってくるお客さんにドキッとしたり
「いろんなお客さんに対応するおかげで
精神的に成長できている気がします」
と､感謝のコメントも聞かれました。
自称「ド」がつくネガティブ思考だったYさんですが､
ネガティブに見える出来事も､
「おかげさま」にしてしまう転換力✨
「おかげさま」から伝わる感謝の心✨
素晴らしいっ👏😆
幸せなことを数えて､
それに感謝するとき､
人は幸せになれる。
デール・カーネギー
そして今回のセッションで
私がすごく嬉しかった瞬間は
12日目のセッション後に
Yさんが送って下さった
「このセッションの意味が分かってきました
」
というメッセージを読んだときです。
「言葉を交わすうちに
自分の本当の気持ちに気づくことができました
（セッションでは）否定されずにしゃべれる
気持ちよく話せる
話さなきゃ分かりませんね😊」
なるほど～！
セッションで「しつもん」を使って私と対話しながら
結局は自分と対話してるんですよね。
そこに気づかれたYさん､素晴らしいです👏😆
勉強になりました！
「人と話すのが苦手なので
（14日間のセッションは）無理かな～」
と思いながらのお申し込みだったそうですが、
最終日には
「やって良かった！」
という嬉しい一言を頂きました。
ありがとうございます😆💕
終始ニコニコ素敵な笑顔が印象的なYさん。
その優しくて丁寧なお人柄に
初対面だったことも忘れて
会話が弾み､あっという間の14日間でした。
最後に、２週間のセッションを終えて
アンケートに答えてくださったのでご紹介します✨
Q1.2週間のセッションを通して、ご自身のどんな「変化」を感じますか？
Q2.2週間のセッションを通して、どんな「気づき」がありましたか？
Q3.このセッションをどんな人におススメしたいですか？
幸福度をあげる♡しつもんメンタル対話セッション
これからもたくさんの方と
気づきや学び
そして幸せを
分かち合って
幸せマインドの渦を広げて行きたいと思います😊
募集していた無料モニター先着11名の枠は
たくさんの方からお申し込み頂き
おかげさまで満席となりました。
ただ今､毎月1～2名ペースでモニターセッションをしています。
回を重ねるごとに､私自身パワーアップしているのを感じています。
そして11名のモニターセッション終了後､
来年から有料セッションを開始します。
38500円のセッションを
先着5名様13850円で受付いたします。
＊男性は知人・ご紹介の方のみとさせていただきます。
お問い合わせ・お申込みはコチラ
↓
source732@gmail.com
（大島いずみまで）
今日も読んでくださって
ありがとうございました♡
