朝の散歩でセロトニン出して「幸福感」アップ✨

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朝散歩すると、脳内物質セロトニンが分泌されて「幸福感」が得られるそうです✨ 足元はムスコのお下がり、サイズアウトしたナイキのランニングシューズ。 厚底でめっちゃ軽～！ どこまでも歩けそう😄 #朝活 #散歩 #ウォーキング #朝の散歩 #セロトニン #幸福感 #健康 #メンタルヘルス #ランニングシューズ #中学生男子 #陸上部 #長距離 #サイズアウト #息子のお下がり #嬉しい母

Izumi Oshima(@izumin_dct)がシェアした投稿 - 2020年Jul月9日am2時10分PDT