こんにちは！
いずみです。
今日は私が世界で一番好きな
ある「法則」をご紹介します。
それは．．．
「シャンパンタワーの法則」🥂
ちなみにシャンパンも世界で一番好きな飲み物です😋
さてさて、これは
「しつもんメンタルトレーニングセミナー」でも毎回お伝えしている
私のめーっちゃお気に入りのトピックなんです😆💕
みなさん
シャンパンタワーってご存じですか？
そう！
シャンパングラスをピラミッドのように積み上げて
上からシャンパンを注ぐ華やか～なセレモニー✨
結婚式やパーティーなどでするあれです！
そのシャンパンタワーの
1番上＝自分自身
2段目＝家族
3段目＝友達や会社のなかま
4段目＝お客さんや地域の人
そして
シャンパン＝愛やエネルギー
というふうに置き換えてみましょう💡
さぁ、
あなたはどのグラスから
シャンパン＝エネルギーを
注いでいますか？
どのグラスから満たしていますか？
お仕事をされている方は
もしかしたら
「4段目のお客さんから」
「まずはお客さんに満足してもらうことが優先」
かもしれません。
お母さんだったら
「まずは2段目の家族や子どもから」
「子どものことが第一」
という方も多そうですね。
でも、どちらの段のグラスからシャンパンを注いだとしても
シャンパンタワー全体はまだ満たされていません😚
じゃあ、どうしたらシャンパンタワー全てをシャンパンで満たして
全体を完成させることができるのでしょうか？
はい。その通り！💡
1番上のグラス＝自分自身から満たさないといけないんです！
自分自身を満たしていって
そのあふれ出たエネルギーで2段目を満たし
3段目4段目と満たしていくと
全体を満たすことに繋がっていきます。
だから
まずは人のためではなく
自分を満たすことが必要！
これが「シャンパンタワーの法則」です🥂✨
自分を満たすと、心がラク～になります😊
心がラク～になると、笑顔でいられます😄
私が笑顔でいると、子どもたちも笑顔になります😆💕
かつて3人の子どもたちがまだ小さかった
30代後半のころ、
自分で作った「べき・ねば」という
小さな枠の中で
必死にもがいていたのを思い出します😣
仕事と育児で時間に追われ
目を吊り上げていつもイライラしていた自分😖
「子どものため」と思いながら
思い通りにならない子どもに
大声で怒鳴ってしまったことも
いっぱいありました😡
今思えば、
自分を満たそうとしてなかったな。
自分満たす行動をしていなかったな。
ただただその日その日を
何とかやり過ごすだけの毎日。
心がいっぱいいっぱいだった。
だから全然余裕がなくて
正直しんどいときもありました。
もし今、
あなたがあの頃の私と同じだったなら
「シャンパンタワーの法則」を
ぜひ届けたいのです。
自分が喜ぶこと
自分がホッとすること
自分がワクワクすること
自分がトキメクこと
そんな自分を満たすことをいっぱいして
ラク～に笑顔になりましょう！😄💕
私はいつも
「今、私を満たす方法は何だろう？」
そう自分に問いかけながら過ごしています。
このブログでは
そんな私が実践している
「自分を満たす方法」を紹介しています。
あなたが自分を満たしてラク～になる
あなたの好奇心や興味を広げるきっかけになる
あなたの世界が今より少し広がる
そんなお手伝いができたら幸せです😊✨
「シャンパンタワーの法則」くわしくはコチラの本で！
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