初挑戦！コラボ企画✨
『キッズ&ジュニアのコンディショニング超入門講座in鳥取』
開催いたしましたー！😆
2番手は私、
あっという間の30分、
今年出逢った3人が、
それぞれの得意分野を持ち寄った
30分の無料講座です。
アロマ、マッサージ、スポーツ栄養の
三本立て！
左から
ikukoさん→栄養士
りえさん→アスリートアロマトレーナー
私→パパママインストラクター
会場は鹿野に先月オープンしたばかりの
りえさんのサロン
ponoaharomacareです。
↓
それでは
午前の部11:00-11:30
近くの鹿野学園から
部活を終えた
バレー部とバスケ部の中学生14人、
顧問の先生お2人が
参加して下さいました！
スタートはりえさん、
「アスリートとアロマ」について。
自らのサーフィンの経験を元に
アロマとコンディショニングについて
熱く語ります🏄♀️✨
パパママトレーナー講座から「スポーツ後の疲れに効果的なコンディショニングマッサージ」を紹介🙌
「コンディショニング」って何？
した場合としなかった場合の違いは？
マッサージするとどんな効果がある？
中学生に質問して答えてもらいます🎵
最初は恥ずかしそうにしていた子どもたち、
次第に笑顔も見られ😄
たくさん答えてくれてありがとう！💕
最後は栄養士のikukoさんです👩🍳
「スポーツと食事」について。
スポーツ前後にどんなものを食べたらいいのかな？
皆さん、興味ありますよね？
ikukoさんが丁寧に教えてくれますよ❤️
お伝えしたいことがたくさんあって
時間オーバーしてしまいました💦反省。
熱心な顧問の先生、
「来年の駅伝練習が始まる前にまたお願いしたいです！」
と言って頂きました！😆
名刺もお渡しして💕
今後ともよろしくお願いします！！
さてさて
午後の部15:00-15:30には3家族9人の方々が来てくださいました👪
講座終了後はお待ちかね
コンディショニングマッサージ体験会🤗
中学生くらいになると、
マッサージした足としてない足の
違いがわかるようです👍
良かった😊
そしてそして
お土産はこれ！
大阪オリエンタルベーカリーさんの
「アスリート応援パン」🍞
お渡し係の子どもたちがスタンバイ😁↓
喜んでもらえたらいいな☺️
嬉しい感想も頂きました！
連休最終日、
お越し頂いたみなさん
ありがとうございました😆
鳥取の子どもたちが
大好きなスポーツを
元気に続けられるように。
サポートするお母さんお父さんの
お役に立てるように。
この日をスタートに
これから3人で力を合わせて
活動していきます！✨