私は機能不全家族で生きたことで、自分にも、周りにも、信頼を持てません。
本当は、人が大好きで、人と繋がりたい。
自分の本来のエネルギーで、適切に人と関わっていきたい。
その情熱は、昔から変わりません。
けれど、あまりにも人が自分から離れていく、という経験ばかりで、つらい。
機能不全家族でのトラウマを再現し続けているのです。
「自分から人は離れていく」という、思い込みがあることを示しています。
これを取り除くことが、大事なのですが、
言葉を変えると、人が離れていくような言動を自分がしていたのです。
人が嫌って逃げていくように、無意識に、不快な状況を作り上げてしまうのです。
鍵は無意識です。人の心の無意識は、９５％です。
意識する頭（顕在意識）は、僅か５％程度しか、ありません。
意識して、思考でどうにかしようとしても、
無意識で獲得・強化し続けた習慣には、勝てないのです。
意識と無意識の不一致、無意識の中を、紐解いていくことが、最大の鍵です。
目の前に取り出して、状態を視覚化できたらいいのに、といつも思います。
抑圧した感情や想いを瞬時に測れる、心のスキャンが欲しい。