思考が現実化する。１００％例外なく！！！
と聞いてみなさまはどのように感じますか？
そうなったらどんなにいいか
でもそんなわけない
だって思い通りにいかないことがある
どうせ思い通りにならない
こんな考えが頭をよぎりませんか？
人は自然と頭の中で過去に照らし合わせて現在や未来を測り
でも、だって、どうせ…を繰り返してしまいます。
でも本当は、いまここしかありません。
時間の流れは
過去→現在→未来
ではなく
過去←現在→未来
なのです。
今が変われば未来も、そして過去すら変わるのです。
自分の思いを知るために、明らかにするために、私はノートを活用しています
・イライラしたこと
・その人(モノ、コト)に言いたいこと
・受け取った感情
・どうなったら幸せか
・その場合に受け取れる感情
これらをはっきり言語化します！
そうすると不思議と
ネガティブな(と感じた)現象と
ポジティブな(と感じるであろう)現象とで
受け取る感情が同じだということが見えてくることがあるんです
え〜
って思いませんか？
びっくりですよね
もやもやの思考をノートに書き出して言葉にすると思考のままでは見えないところが見えてきます。
ちゃんと願い(受け取りたい感情)を受け取っているとわかるんです
それに気が付けばもう簡単
不幸スイッチから幸せスイッチに切り替えるだけです
まずは毎日ノートに自分の感情や感じたこと、嫌だったこと嬉しかったことなど色々書き出してみてください
人生をがらりと変える第一歩になるはずです