こんにちは、YORIKOです
先日、６月のスケジュールを
アップしましたが、
すでに沢山の方が６月分もご予約されていて
気合いっぱいの白金会員さま
素晴らしいです
今日は腹筋について
お話させて頂きます
皆さま闇雲に腹筋運動してませんか？？
それ、実はだめなやつなんですー
闇雲に腹筋をしていると
肩に力が入って肩凝りさんになってしまったり
お腹の中の筋肉、
インナーマッスルが鍛えられないまま
アウターの筋肉ばかりで
ガチガチになってしまうんです
これは女性らしい
しなやかな身体作りの観点からはNG🙅♀️🙅♀️🙅♀️
だったらどー腹筋したら
良いんだよって？？
それはコアビーンズ
コアビーンズの効果といえば
・カラダを緩めてから腹筋を鍛える！
・座って揺れるだけだから、簡単に続けられる！
・専門家と共同開発した、本当に効果のあるメソッドを凝縮！
・体幹も同時に鍛えるから、自然と痩せやすいカラダに！
すんばらしいコアビーンズ
見た目可愛いから舐めてましたが、
やってみるとプルプル。。
他にもこんな効果があるそうです
・体幹が鍛えられるから姿勢が良くなる
・新陳代謝が活発になり、血行が促進される
・腰痛の予防、改善
・スッキリ快腸
・基礎代謝が上がり、リンパの流れが良くなる
・太りにくく、痩せやすいカラダに
すごいぞコアビーンズ
ぜひ皆さま６月から
体感してみてくださいね
『SOU+』
（創プラス）
Beauty Body Work
NY生まれのシルクサスペンション/SilkＳuspension™
イタリア生まれのマスターストレッチ/MasterStretch®
ストレッチーズ/Stretch-eze®
京都桂、東京恵比寿：２０１8年３月,4月にそれぞれ２周年を迎えましたっ！
東京銀座：２０１8年5月に一周年を迎えました！
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そしてソウプラス４店舗目となる、
ソウプラス 白金店
２０１8年4月１５日
OPENしました！！