◾️糖質ゼロ麺のつけ汁
【材料】
・冷凍したトマト🍅を水につけて皮を剥きサイコロにカット
・生ハム
・紫蘇の葉、せんぎり
・めんつゆ
・ごま油
◾️中華風豆富
【材料】(6人分)
・冷奴2丁、タオルでくるんで冷蔵庫で水抜き
・胡瓜🥒1本 5ミリ角にカット
・刻みすぐき 1袋
・味噌 大さじ2
・ごま油 大さじ1、5
・白ワインビネガー 大さじ2
・ホアジャ 大さじ2を粗みじんに
【作り方】
1、味噌、ごま油、白ワインビネガーを混ぜ合わせ、刻みすぐきとしっかり和える
2、カット胡瓜、ホアジャを1にさっくり混ぜる
3、豆富を手で潰して真ん中を凹ませ、2を乗せる
