今日は昨日からの雨、秋雨前線の影響だとか。
一日中ずっと降り続いています。
ちょっと離れた場所に台風もあるみたいでその影響もあるのかしら。
台風はこれから関東の方に進んでいくとか。
今年は関東地方に大雨や台風が多いような気がします。大きな被害が出ませんように。
雨の影響か季節の変わり目だからか、先週末から体調がいまひとつ。
急に気温も低くなって自律神経がやられたかしら。
夜も肌布団じゃ寒くて合い布団を出しました。
でもね、天気が悪いから外に干せない。
そこでコインランドリーに持って行って乾燥機にかけました。そしたらふんわりとしてくれました。
週末は久しぶりにのんびりと寝て過ごしました。
すごく眠くて眠くて、寝ても寝てもスッキリせず。
この夏はほんと忙しかったから疲れがたまってたかしら。
計画を立てたのは私自身なんだけどね。
最近「今やらなきゃ！」って思うことが多くて。
今でもこれだけ疲れるってことは、これから先はこれが増す増すになるかもって思うから。
もう少し自分のカラダと上手に付き合わないと行けないのかしら。
食事制限の生活をして4ヶ月、ずいぶん慣れてきたし、少し変化もあるように感じます。
その反面疲れているのも事実かも。
これからは「暑さ」が無くなるのでカラダへの負担も減るだろうと思っています。
日が短くなったので、散歩の時間が減っています。
生活時間の見直しをしなきゃ。
先日の散歩の時に見つけた「彼岸花」
田んぼの畔に咲いててきれいでした。
最近はいろんな色があるみたいなので見に行きたいけど雨続き。雨が止んだら終わってるかしら？
9月もあと数日で終わり。
10月は久しぶりにイベント出店があるので楽しみ。
体調を整えないとです。
ではまた