こんばんは♡
背中から肩にかけては
負担も大きくなりやすく
コリがひどくなりがちな部位ですが、
自分一人では
アプローチがしづらいこともあって
ついつい放置しがちともいえます
(๑´-ω-`๑)
そもそも
「背中のマッサージには
効果はあるのか？」と
疑問に思う方もいらっしゃるかも
？( ˙꒳˙？ )
ですが実は！
背中のマッサージは
肩こり解消を中心に
さまざまな効果が期待できるのです
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
次回からは
そんな背中について
書いていきたいと思います
(๑•̀ •́)و✧
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
個人的には
最近
背中の筋が大変です
(´இ□இ｀｡)°
笑
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