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こんにちは、矢野典子です
先日、生徒さんと話をしていたとき
「やりたいことがないのが悩みなんです。」
と相談を受けました。
このお悩み、本当によく聞きます。
２７歳の会社員女子も
「やりたいことがなんなのか、まだわからないです」
３１歳の会社員男子も
「やりたいことがないんすよねー」
４１歳の専業主婦も
「やりたいことはこれから見つけたいです」
４３歳の社長男性も
「やりたいことなんて全然ないよ」
自分で会社をはじめた社長でさえ
「やりたいことがない」
って、信じがたいですが、本当の話です。
やりたいことがないと悩んでる方
安心してください。
ほとんどの人がやりたいことなんてない。
あなただけじゃないよ。
小さい時から野球選手になりたい！とか
明確にやりたいことがある人なんて
めちゃくちゃ少ない。
もし、小さい時からやりたいことがあった人は、
超ラッキーです。
私もやりたいことなんて
３８歳までずっとありませんでした。
正確には、３８歳までは
やりたいことがないことに焦って
いろんなことを試してみたけれど
やっぱりしっくりしなかった。
やりたいことを見つけたいと
一番強く思っていたのは
専業主婦をしていた頃でした。
私は母がとても厳しかったので
母がいいと思う人生を歩んできました。
その結果、
自分がやりたいこと
自分がすきなこと
それがなんなのか、全くわからなくなっちゃった。
専業主婦時代は
ワンオペ育児でかなり追い込まれていたので
余計に、やりたいことを見つけたい
って気持ちになっていたのかもしれません。
そこから
いろんなきっかけがあって
自分を変えたい！と強く思って
ヨガ
瞑想
心理学
セラピー
コーチング
引き寄せ
などなど
いろんなことを学んで
結果、ありがたいことに
いつのまにかやりたいことが見つかって
やれるようになりました。
じゃあ、やりたいことがないな〜て
悩んでいた頃を思い出してみて
あの頃、めちゃくちゃ不幸だったかというと、、、
私の考え方が不幸になりやすい
考え方だったとは思うけど
働かなくても生活ができて
子育てに集中できて
やりたいことがないな〜なんて
言ってられる環境は
考え方によったら
とってもとっても幸せだったと思うのです。
やりたいことが見つかったこととひきかえに
ここ数年、倒れるほど働くことになったしね。笑
仕事はとっても楽しいので
それはそれで楽しいです。
最近思うのは、、、
やりたいことがなくても
楽しく生きれるってこと。
小さいことに幸せだな〜って毎日思えるなら
やりたいことなんてなくていいんじゃないかしら。
ただ、小さいことに幸せだな〜って
思えるようになるには
自分の【好き】がわかってないと難しい。
好きな食べ物
好きな色
好きな匂い
好きな花
好きな場所
好きな音楽
好きな映画
好きな家
好きな服
好きな人
そんな風に好きに囲まれる人生は
幸せです。
でも、【好き】がわからないと
幸せを感じられない。
そして、実は
やりたいことって好きなことだったりもする。
だからこそ、
やりたいことを見つけたい人も
毎日幸せでいたい人も
自分の好きを見つけよう。
小さいことからで大丈夫。
このお店、好き。
このお洋服、好き。
この人のブログが、好き。
そんな小さな好きを
ちょっとずつ集めて
好きがわかったら行動しよう。
好きなお店で、ランチする。
好きな服を、試着する。
好きな人に、会いにいく。
行動をたくさんするうちに
少しずつ毎日がもっともっと幸せに。
そして、そうこうしているうちに
やりたいことが見つかるかも。
でも、その頃には
毎日が好きなことで満たされているから
やりたいことなんてあってもなくてもいいやって
そんな風に変わっているかもしれません。
というわけで
やりたいことが見つからなくてもいい
好きなことを見つけましょ！
でした＾＾
綺麗になるのは誰のため？↓
ではでは、また次回！
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