キレイを学び　ワタシを知る　ワタシStyle

前ページ
次ページ

「痩せた？って聞かれるんです」セルフケアでフェイスラインが激変✨

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

「最近ほうれい線が目立つなぁ」
「顔のたるみが気になってきた…」

年齢を重ねるにつれて、
こうしたお顔のお悩みも増えてきますよね

今日はそんなお悩みにアプローチした

フェイスデザインのビフォーアフターをお届けします

↓ビフォー

顎下にたるみが出て、フェイスラインがややぼやけた印象。

ほうれい線も目立ち、全体的にお疲れ感が見えていました

↑アフター

頬の厚みがすっきりし、フェイスラインがシャープに✨

特に顎下のラインが整ったことで、お顔と首の境目がはっきりし
全体的に小顔な印象に変化しました

目元もぱっちりとして、Yさん本来の明るくやわらかな

雰囲気が引き立っています

Yさんからは

「最近周りから『痩せた？』って聞かれるようになったんです」

という嬉しいお声も

お顔全体にツヤが出て引き締まった印象になったことで、
周りの方にも変化が伝わるほどに✨

人から気づいてもらえる変化って、
やっぱり嬉しいですよね♡

フェイスデザインでは
ツボ押しだけでなく、身体のケアも大切にしています

その中でも、最初にお伝えしているのが

【水分を摂ること】

人の身体は半分以上が水分でできています。

水分が不足すると、お肌のハリが失われるだけでなく
むくみの原因にも・・・

特に冬場はつい水分補給を忘れがちですが、
こまめに摂ることでツボ押しの効果もUP！

ノンカフェインのものを選ぶのがおすすめですよ

お顔が整うと、メイクもより映え
自然と自信が湧いてきます。

毎日ほんの5分のケアで、
日常が少しずつ明るく変わっていく。

そんな変化を、皆さんも
ぜひ体感してみてくださいね♡

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

2026年を加速する書き出しワーク♡

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

あけましておめでとうございます！

矢野典子です。

さあ、いよいよ、2026年が始まりましたね〜✨️

いかがお過ごしでしょうか＾＾

私は、実家に帰省しています。

息子と新幹線の予定をあわせて

隣同士で帰省

（移動はいつもスウェットとすっぴんです笑）

2025年も、本当に移動の多い１年でした。

東京、神戸、静岡、京都、三重、名古屋、沖縄

たくさん移動しながらめいっぱい働きましたが

実は、2025年は苦しい１年だったんですよね。

思い切って１１月に２週間休みをとり

その後から嘘みたいにいろんなことがスムーズにいくようになり

「2026年、うまくいくしかない！」と

確信をもてるまでに♡

こちらのブログにも書いてます

『２週間仕事を休んでやっとわかったこと♡』顔・メイク・ファッションをマルっと変えてワタシ史上最高の美人になる！ ✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨お申し込みはこちら※日程が指定できない場合は満席です …

ameblo.jp

そんな2026年を本当に良い年にするためにも

私の望み

をクリアにする必要があります。

そのために絶対やりたいのが

書き出しワーク

もう10年近く前から

理想の人生を創りたくて

年に何度も書き出しワークをしています。

書くことで

自分の気持ちがクリアになり

進むべき方向がはっきりわかります。

そして、不思議なことに

書いたことは

本当に叶う

手順は簡単

仕事、お金、人間関係、健康など

自分が人生で大切だと思う項目について

①嫌なことを

いくつでも書き出す

↓

②嫌なことを消し

理想の状態を書き出す

↓

③それを叶えときの気持ちを

書き出す

↓

④世界にその状態を叶えている人は

どれくらいいるか書き出す

この手順を踏むことで

私だってやれるんだ！

と、自分の心にしみこませることができる。

これ、卒業生限定のオンラインサロン

「アフターコース」でも毎年やってるんです。

それぐらい、本当におススメです。

私は10年前まで専業主婦でした。

社会人経験もなく

人脈もなく

やりたいこともなかったし

自分にやれることがあるのかもわからず

ワンオペ育児で

息子と娘を育てながら

数年に一度

旦那の転勤で

引っ越しを繰り返していました。

専業主婦でいられることは

考えようによっては

幸せだったと思うけど

なぜだか

毎日、不足感でいっぱいで

ワンオペ育児にイライラ

育児を一切手伝わない旦那にイライラ

そして、そんな自分にも

イライラしていました。

そしてイライラだけでなく

不安もたくさんありました。

子供が大きくなって

私のもとから巣立ってしまったら

私は毎日何をして生きていくんだろう？

このまま人生が終わってしまったら

私は心から幸せだったと思えるんだろうか？

このまま専業主婦で一生生きていくんだろうか？

そんなことを毎日考えては

人生を変えたいと思ってた。

その頃にやり始めたワークが

この書き出しワークです。

人は

やりたいことはわからなくても

嫌なことはわかってることが多い。

だからこそ

嫌なことからまずは書き出すことで

理想の状態を知る。

10年前、初めて書き出しワークをしてみたら

出てきた、出てきた

人生で変えたいことが山ほど‼️

あれから10年

まだまだ叶えたいことがあります。

10年前は

自分の幸せばかりを書き出してた。

でも、2026年に向けての

書き出しワークでは

私と一緒に働いてくれる人も幸せになること

チームで成長すること

などがたくさん出てきて

10年前より少しは人間として成長できたかなと

思えました。

さあ、2026年も

結果にコミット

アクセル全開で頑張ります❣️

書き出しワークとってもおススメですよん

では、みなさま2026年もよろしくお願いします！

LINE無料登録で

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

ご登録はこちらから↓

自分の見た目が全部嫌い…　体型を活かした大変身♡

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今日は36歳、YouTubeでもご紹介している

めぐみさんのビフォーアフターです

子どもの頃、容姿を理由にいじめられた経験があり
自分の見た目が好きになれず

「どうせ自分は……」というのが

長年の口癖だったというめぐみさん。

骨格ストレート

パーソナルカラースプリング

それではさっそく、彼女の素敵な

ビフォーアフターをどうぞ✨

↓ビフォー

ネイビーのシャツはボタンを首元まで留めており、顔色が暗く詰まって見える印象に。

また、着丈が長いため本来持っているスタイルの良さが隠れてしまっていました。

↑アフター

トップスにパーソナルカラーを取り入れることで、
顔まわりが一気に明るく華やかな印象に✨

腰骨にウエストマークの位置を置くことで、本来の足の長さを活かせています

↑

鮮やかなコーラルのスカートにニットを合わせたコーデ。
ジャケットを羽織ることでIラインを意識しつつ、動きのあるスタイリングに。

「キレイな色、着ていいんですね…！」と

笑顔のめぐみさん

明るいスカートに負けないくらい、いきいきしたお顔でした

骨格ストレートさんは、
フリルなど装飾の多いデザインより
シンプルなアイテムが得意なタイプ。

ですが、デザインがシンプルでも
色を取り入れることで十分に華やかさは出せます。

↑

黒はパーソナルカラーではありませんが、
シースルー素材を選ぶことで軽やかな印象に。

柔らかい素材のスカートも、ストンと落ちるデザインであれば骨格ストレートさんでもきれいに着こなすことができます

「手足が長いこともコンプレックスで、平均じゃないことをいつも気にしてたけど、すごく素敵に見えます」

と伝えてくれためぐみさん。

これまでずっと外見に悩んでいたけれど

楽しく過ごせるようになりそうですと笑顔で

話してくれました✨

素敵なスタイルやチャームポイントを持っていても、自分の中で

「イヤなところ」と感じてしまう方は少なくありません。

でも、自分に似合うお洋服や色を

知れば見た目の印象は大きく変わります。

人からかけられる言葉が変わり、
そして何より

自分自身の気持ちが変わっていくんです。

外見が変わると、

自然と自信が生まれます。

そしてその自信が、

あなたの理想の人生に連れていってくれますよ✨

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

「私が着るとなんか違う…」　似合うスタイルを知ってかわいくあか抜け！

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今回は

「かわいいお洋服が好きで、フリフリしたデザインが好きだけど

太って見えてしまう・・・」

というお悩みをお持ちの女性

みさきさんの素敵なビフォーアフターのご紹介です✨

↓ビフォー

ゆったりとしたトップスに、Aラインの広がるスカートを

履いていることで本来のスタイルの良さが消えてしまっています

↑アフター

腰位置が高いストレートさんの体型を活かしたワンピース♡

かわいいデザインでも裾が広がりすぎないものを選び、

ウエストマークをすることで、Iラインを作り

スタイルアップしています

「典子先生と同じ骨格ウェーブがいいな～！」

と話してくれたみさきさんですが、

診断結果はストレートさん✨

ストレートさんの特徴は

・腰位置が高いこと

・胸元や腕、腰などにハリ感があること

なので、

フリルが沢山ついたものや

ゆったり大きめの服を着てしまうと

本来の体型より大きく見えてしまうんです

だけど、フリルがついたかわいいものが着たい！

という人も多いはず。

そんな時は

フリルが5㎝くらいのものを選ぶようにすると

かわいさも取り入れながら

スッキリキレイなスタイルアップが叶います✨

「元々個性的な服やかわいいものが好きで

フリルがついているものを選んできたけど、

どうしても上半身が大きく見えてたんです」

と話してくれたみさきさん。

自分に似合うスタイルを知って変身した姿は

自信に溢れてとてもキラキラしていました

せっかく好きなモノがあっても

自分の見た目を好きになれないままだと

ツラいですよね。

だけど実は少しのコツを押さえることで

好きなモノを取り入れながら

スタイルアップは叶います✨

まずは自分に似合う色やお洋服を知ること。

それが、自信をもって、ワタシらしく過ごせるようになる

きっかけになりますよ

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

【ベストバイ！】2025年本当に買ってよかったアイテム♡

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今年も、もうあと数日で終わりますね～！

皆さんはどんな一年だったでしょうか？✨

今回は、昨日新しくアップした

youtubeのご紹介です

私が今年買って本当によかった

と思うアイテムをご紹介しています↓↓

今年も沢山のお洋服やファッションアイテムを

手に取ってきましたが

その中でも

超・超・超！！

ヘビロテしているものをご紹介しました

(すごくアツく語っています♡)

お洋服から小物アイテムまで

色々取り上げていますので

ぜひチェックしてくださいね

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

www.youtube.com

youtubeは毎週金曜日にアップ中！

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

メイクで大変身！きちんと感から、やさしく華やかな印象へ

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今日は

メイクレッスンのビフォーアフターです。

パーソナルカラーオータム

↓ビフォー

きちんと感はありますが眉の形やリップの色が合っておらず

顔色が暗く、堅い雰囲気に見えます

↑アフター

オータムさんに似合うイエローベースのコスメで

パッと華やかな優しい雰囲気に

左右差を気にされていた眉も、

黄金比に沿ってキレイに整え印象が

大きくチェンジしました✨

元々しっかりメイクされていましたが

特にお顔の印象を大きく左右する

眉の高さ・角度を調整することで

彼女がお持ちの優しい雰囲気を

引き出せています✨

華やかな印象に変わったご自身を見て、

自然と笑顔があふれてくる姿が

とってもステキでした

コスメの色を選ぶときは

パーソナルカラーを基準に選ぶことを

オススメしますが、

パーソナルカラーがオータムでも

あまり暗い色でメイクしてしまうと

かえって顔色が悪く見えることがあるため

あえて明るい色のコスメを使うことで

全体のトーンを上げることができます

自分に似合うメイクがわかると、

無理をしなくても

その人らしい魅力が自然に表に出てきます

外見を整えることは、

自分の魅力に気づいてあげること！ですよ

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

キレイになって一緒に写真に写りたい！　40代ママの大変身メイク♡

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今日はメイクレッスンのビフォーアフターです

パーソナルカラースプリング

写真を撮った時やzoomに映る自分の顔を見て

お顔のシミやたるみに気づき

「これをみんなに見られてるんだ…」と

恥ずかしくなってしまったというなおみさん。

キレイになって、大きくなった子どもたちから

「一緒に写真に写ろうよ！」と言われたい！

そんな想いを持って受講してくださいました

若い時からずっと同じメイクをしてきて

アイメイクや眉の描き方がこれで合ってるのかも

分からなかったんです

と話してくれた彼女がどんな変身をしたのか、

ぜひご覧ください✨

↓ビフォー

眉がお顔に対して細すぎるため寂しい印象に。

目の下のたるみやお顔にくすみがあり、疲れているようにも

見えてしまっています💦

↑アフター

高さを整え、太さを出すことでバランスの取れた眉へチェンジ

パーソナルカラーに合ったメイクをすることで

上品で明るい印象になりました

さらに、毎日のセルフケアを継続した効果で

お悩みだったお肌がワントーンアップし、目元のたるみも

軽減しています✨

受講する前は自分の為にお金をかけてしまって本当にいいのかな…？

と迷っていたけれど、勇気を出して一歩踏み込んだことで

違う世界が見えてきました！

子どもたちと一緒に写真を撮るのが楽しみです

と笑顔で話してくれたなおみさん

自分に似合うカラーやメイクの方法を知ったことで

気持ちが前向きになっているお姿がとってもステキでした✨

若い時からずっと同じメイクをしているんです、というお話を

聞くことがありますが

それは落とし穴！

特にお顔の印象を大きく左右する眉の描き方は

トレンドもあるため、ずっと同じ描き方をしていると

一昔前の印象に

「今の自分」に似合う眉の描き方やアイメイクをしっかり

学ぶことで、お顔の印象を大きく変えることができます

大人になってから知らない世界に飛びこむことって

勇気がいりますが、一歩踏み出すことで

見える景色は変わってきますよ

「変わりたい！」と思う気持ちはきっと本物。

自分の気持ちを大切に、皆さんも一歩踏み出してくださいね

ではまた、次回！

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

キラキラした女の人が嫌い

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

明日から京都と名古屋に旅行にいきます🎵

さて、先日、生徒さんとZoomで話していたときのこと。

生徒さんが

典子さん！

こないだ衝撃的なことがあったんですよ。

美容家さん（矢野典子）と知り合ったと

赤ちゃんのいるママに話したら

「そういうキラキラした女の人嫌いです」

って言われたんです。

ストレートな表現で驚きました。

とのこと。

まず、残念ながら私の日常は

キラキラとは程遠いです。

近所の整体やコンビニに

すっぴんスウェット上下で平気ででかけますし

めんどくさがりで

性格もほぼ男ですからね（TT）

でも、SNSやブログで

すっぴんスウェットはアップしていないし

（いや、最近は結構アップしてる笑）

キラキラ見えるのかもしれませんね。

ありがたいことです。

それは、置いてといて。

生徒さんの話を聞いて

子供たちが小さかった頃の事件を思い出しました。

当時、私は夫の転勤で名古屋に住んでいました。

息子は癇癪持ちの幼稚園児。

娘はまだ３歳。

両親も親戚も知人も誰もいない名古屋で

完全ワンオペで子育てをしていました。

私は旅行が大好きなのですが

結婚してから旅行には

ほとんど行かなくなっていました。

なぜなら

●夫の休みが不確定

●予約したのに仕事になったとキャンセルされる

●行き先決め、予約、パッキングすべて一人でやらなきゃいけない

●旅行先でもレストラン選び、行き先選びすべてやらなきゃいけない

●なのに旦那にダメ出しされる

●帰宅後の片付けももちろん私

など、

ワンオペ育児しながら

これをやるのが大変すぎたのです。

だから、いつからか

大好きな旅行に行かない理由を探すようになりました。

結婚したんだから

子供もいるんだし

お金だってかかるし

子供がいるから幸せだし

ってね。

そんな時、

夫がパラオに出張にいくことに。

しかも、

「旅行を楽しむのが仕事」

という遊びみたいな仕事。

殺意わいたよね。

は！？

私が旅行に行けなくなったのは

あなたと結婚して

転勤についてまわって

子育て一人でやってるからなのに

仕事にかこつけてお前だけ旅行かよ！と

（結婚を決めたのも自分だし

子供を生みたかったのも自分でしょ。

そんなことで怒りなさんな。

本当に嫌ならやめちゃえば。

ですが、当時ののりちゃんの思考はこうだった。）

そして、事件はこの後です。

帰国した夫は無神経に

「いや〜、めちゃくちゃ楽しかったわ！」

と語りはじめ

パラオで

船に乗って

泥を全身に塗りたくって

遊んでる写真を見せてきたのです。

また殺意わいたよね。笑

そして、その中に写っていた

別の会社から同じように出張にきていた

ある女性の話をはじめました。

その女性がこう言ったそうです。

「わたしは、結婚してるけど

好きな仕事をして

こんな風にしょっちゅう海外出張もしています。

夫からの束縛もないし

結婚してるのに私みたいな自由な人って

そういないと思います。

旅行も好きな時に行ってます。」

それを聞いたときに

私の中でなにかが

ぐわぁーって煮えたぎえるのを感じました。

嫌悪

憎悪

嫉妬

なんかの入り混じった複雑な気もち。

そう、めちゃくちゃ簡単に一言でいうと

羨ましかったんです。

でも、当時はそれがわからなくて。

「結婚してるのにそんな自分勝手やるなんて

おかしいんじゃないの！？」

となぜか怒りや嫌悪感がわきました。

結婚しても自由でいることって

全然おかしくないのにね。笑

そして、少し冷静になってきてからこう考えました。

世の中には結婚してても

こんな自由に暮らしてる人がいるんだ。

じゃあ、なんで私は

こんな不自由で毎日イライラしてんだ？

もしかして

もっと自由になれるんじゃない？って。

そこから、

ヨガをはじめたり

心のことを学んでいくことになるのですが

（そこは今日は割愛）

嫌いと感じるのは

●本当は羨ましい

●自分が大切にしていることを脅かされると感じる

どちらかの可能性が高い。

「キラキラした女の人が嫌い」と言ったママさんは

●本当は、キラキラした人が羨ましいのかもしれない

●自分が綺麗になることより、子育てを一生懸命やりたいから、キラキラした人をみると子育てを大切にしたい自分を否定されてるように感じるのかもしれない

●旦那さんがキラキラした女の人をみたら自分より素敵と思うかも、自分の立場が危うくなると感じているのかもしれない

●私だって昔はキラキラしてたけど、子供がいるから仕方ないと自分に言い聞かせている。

でも、本当はキラキラしたい

本当の理由は本人の心の奥にあるのでわかりませんが

嫌いと感じるその奥には

本当の気持ちが眠っています。

嫌いと感じることは悪いことばかりではなくて

自分の本当の気持ちや大切にしていることを教えてくれる。

あの人のことが

そんなに嫌いなのは、なんで？

自分に聞いてみると

答えが返ってくる。

私の場合は

結婚しても自由に旅行がしたかった。

どこにでも行ける自由な仕事がしたかった。

だから、それを叶えてる人が

めちゃくちゃ羨ましかった。

そうなりたかった。

誰かを嫌いと感じるのは

自分の中の何かの感情が動いている。

どうでもいいことなら嫌いという感情も湧かない。

だから、そこに気づいてあげると

新しい自分の扉がひらきます。

嫌いな気持ちを昇華させる

てっとり早い方法は

嫌いな人がやってることをやってみること。

キラキラした女性が嫌いなら

自分がキラキラすればいい。

そしたら、どうでも良くなるから。

おたくが嫌いだと言ってた男性が

全力でおたくファッションをやってみたら

全くおたくが嫌いじゃなくなったんですって。笑

不思議だけどほんとの話。

おすすめです。

やってみたら

何で嫌いだったのかさえわからなくなる。

というわけで

久しぶりに子供たちが小さかった頃のことを思い出しました。

あの頃の自分グッジョブ！

だわ〜。

今では自分で旅行が行きたい時に

いつでもいかせてあげられるようになった。

自分で自分を褒めてあげたい。

はぁ〜、がんばった！

公式LINEリニューアル記念！

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

ご登録はこちらから↓

”鏡を見るのが楽しくなりました”　毎日5分のケアでコンプレックスを卒業！

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今日は、先日youtubeでもご紹介している

35歳、めぐみさんのお顔のビフォーアフター✨

「昔から顔が大きく、エラが張っていることも、

目の大きさに左右差があることも嫌だったんです…」

「自分の嫌な部分ばかりに目がいってしまい

普段は少しでも目立たないように眼鏡をかけ、髪で顔を隠していました」

と、そう話すめぐみさん。

でも、毎日5分のフェイスデザインを

取り入れていった結果……

↓ビフォー

エラがしっかり張っていて本来のお顔より大きい印象に。

目を大きく開くために無意識で眉の筋肉を使っていることで眉の吊り上がりも

見られます

↑アフター

フェイスデザインで学んだ56か所のツボ押しに加え、

身体のケアも取り入れたことでお顔が引き締まり、お顔が一回り小さく✨

さらに血行が良くなったことで、肌がワントーンアップしています

ご感想をいただきました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これまでずっと、「なんで自分はこんなに顔が大きいんだろう」とか、

「目の大きさが違うのが恥ずかしい」と思って凹んで諦めていましたが

簡単なケアを続けるだけで本当に変化が出てとても嬉しかったです。

小さい子どもがいて、いつも家事育児に追われる毎日なので

自分のことなんて後回しでしたが

フェイスデザインは5分もかからずできるし、

何より「自分を大切にできている」と実感できる時間でもありました。

今では鏡を見るのが楽しいです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そう話してくださっためぐみさんは

本当にキラキラした笑顔✨

毎日を楽しんでいるご様子でした

生まれつきエラが張っているから仕方ない…

年齢のせいでたるむのは諦めないと…

そう思っていることも、実は日頃の生活習慣やクセによって

悪化している場合も多いんです💦

正しい方法できちんとケアをしてあげることで

改善することができます✨

自分のお顔は毎日見るものだからこそ、

キレイになれると気持ちが上がり

毎日の生活にもメリハリが生まれます。

“変わりたい”と思う気持ちに素直に行動すれば

外見も心も、いくつからでも美しく変わっていけますよ

公式LINEリニューアル記念↓

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

「機嫌よくいる」は美人の最低ルール♡

顔・メイク・ファッションをマルっと変えて

ワタシ史上最高の美人になる！

✨講座受講希望の方は無料説明会へ✨

お申し込みはこちら

※日程が指定できない場合は満席です

✨生徒さんたちの驚異のビフォーアフター✨

✨講師矢野典子ってどんな人？✨

こんにちは、矢野典子です。

今日は、

知人男性から

「妻の不機嫌で困っている」

という相談をうけたので

女性の

ご機嫌と不機嫌について。

女性はつい

彼氏や旦那さんに

不機嫌になりがちだなあって思うんだけど

どんな時かっていうと

わかってほしい

納得いかない

それは嫌だ

やりたくない

そんな時に

不機嫌を発動させがち。

察して欲しい

わかってほしい

思っていることを言いづらい

こんな思いの時に

不機嫌になることで

「私はあなたのせいで不機嫌です。

察してください。

わたしによくしてください。」

って、やっちゃう。

心理学では、

自分の感情に責任を持つ力を

「情動の自己調整能力」と呼びます。

不機嫌でいるってことは

調整ができずに、

「自分が不快なのは周りのせい」

と他者に責任転嫁している状態。

簡単にいうと

私は自分の感情を自分でコントロールできません。

私が不快になるのは周りのせいです。

って言ってるようなもんなんだよね。

で、旦那さんや彼氏に気を使わせて

改善してくれるのを待つ。

でもね、

不機嫌は言葉にしない分、

相手に対して

「どうしたんだろう？」

「俺が悪かったのかな？」

と気を遣わせることになり

心理的な緊張やストレスを生みます。

これは

関係性における“攻撃”ともいえ

長期的には人間関係を壊す原因になるのよ。

実際に、

私に相談してきた知人男性は

離婚を真剣に考えているそう。

どんなに美しいお洋服を着ていても

どれだけ外見を磨いていても
「不機嫌」という空気はすべてを台無しに。

反対に、

ご機嫌でいる人は

それだけで人を惹きつけます。

私もたくさんの女性と関わるお仕事をしていますが

過去の生徒さんで

素敵だと思う生徒さんをパッと思い浮かべると

例外なく、みんな

いつもご機嫌な女性♡

「自分の感情に責任を持てる人」は

周囲に安心感を与えます。

泣きたい日があっても

イライラする瞬間があっても
最終的に「私はご機嫌でいる」と決められる人は

自分の人生を生きている人。

先日、

いつもニコニコしている生徒さんと話をしたときに

その生徒さんが

「小さい時に気づいたんですよ。

考え方一つで幸せになれるって。

だからいつもいいこと探しをするって決めてるんです！」

この生徒さん、辛いことがあっても

超絶ポジティブに乗り切っておられます。

わたしも見習う！！

幸せになりたいなら
「機嫌よくいる」は、最低ルール♡

誰かのためじゃなく

自分のためにご機嫌を選びましょう。
それが、未来のあなたをつくっていくから。

公式LINEリニューアル記念！

今すぐキレイになれる

最大豪華２１大特典プレゼント中♡

ご登録はこちらから↓

前ページ
次ページ