U4さんの「現実のリアクションマシーン化対策」を読んで、
「昨日は分かったのに今日は分からない。どうして私はこうコロコロ変わっちゃうんだろう？
私飽きっぽくて続かないしなー」
って考えてて、ふと気づいた。
あ！！これを止めよう！！って
自分に対して○○な私っていうレッテル貼りを止めよう。って決めました。
疲れるし（笑）
やめてみると、ことあるごとに自分に属性や名前をつけて責めてたなーってわかった。
やめた途端、頭の中のお喋りが一気に沈黙して、ちょっと手持ち無沙汰なかんじ（笑）
てなわけで忘れないようにメモ〜