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50代以上の女性に多い髪の悩みとして、
以下のようなものがあります：
髪のボリュームが減る
分け目が目立つ
ハリやコシがなくなる
ツヤがなくなる
うねりが出る
白髪が増える
美容サロンのトップスタイリストによると、
「原因の一つに頭皮のコリや血行不良がある」とのことです。
「気付かないうちに頭皮が硬くなっている方が多いため、
髪の悩みを持つ方は、まず頭皮マッサージを
始めることをおすすめします」と話しています。
【解決法1】薄毛には頭皮マッサージ！
薄毛が気になる方は、
朝晩2回の頭皮マッサージを取り入れると、
血行促進効果で健康な髪が生えやすくなります。
また、肌のくすみの改善やむくみ解消により、
顔が引き締まり、毛穴の変形によるうねり毛対策にもなります。
【解決法2】ドライヤー術でボリュームアップ
「頭皮マッサージの効果がすぐに現れない」と
感じる方は、朝晩のブロー時に工夫を。
いつもの分け目と反対方向に
髪を立ち上げ、
その根元にドライヤーの
風を当てるだけで、
分け目が立ち上がり、
ボリュームアップ効果が期待できます。
これにより、分け目の白髪も目立ちにくくなります。
【解決法3】パサつきやツヤのない髪にはヘアクリーム！
髪にツヤを出したいときは、
少量のヘアクリームを手に取り、
手の平で温めながら伸ばします。
髪の内側から毛先、中央の順につけ、
最後に手に残ったクリームを
髪の表面に少量つけることで、
ベタつかず自然なツヤが得られます。
これらの3つの方法を取り入れて、
今日から髪年齢を
マイナス5歳見えを目指してみてください！