左目がピクピクする

昨日から左目がピクピクと痙攣してんだけども、調べたら眼精疲労と睡眠不足が原因らしい。

本を途中でやめられずに一気に４冊読んでたからかな。

もちろん睡眠削ったし。

原因と結果が完全に一致なので、治療法も睡眠と目を休めるで間違いない。

今日は低気圧のせいか頭痛も酷いし、もう倒れそうな感じ。

風邪薬も飲んだし、はやめに寝よう。

ここまで疲れきってると暑くても寝れそうだわ。