ダイエット日記 | soundcoaching

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Brogを通じて出会えたことに 感謝してます。SOUND COACHING プロジェクトを成功させるため 頑張ってます。 私の愛する大切なコトは 両親・友達など関わる人 全ての出会い・経験・思い 音楽・旅・お酒・オシャレ ドライブ・・・。 こんなBrogですが よろしくお願いします。

こんばんわ~。

ブログの更新が遅くなってごめんなさい。

今日は、家でのんびり~午前中しようと思っていましたが、
HP作成の準備を始めました。

HP作成は最初の一歩が結構、パワーいります。

作り始めると、だだだ~とやるんですが、
最初の素材を集めたり、構想を考えたりするところで、
面倒くさい!となってしまいがちです。

いけませんね。

さて、ダイエットですが、今日は太ってしまいました。

やっぱり、昨日は仕事が忙しくて、
夜ご飯を食べた時間が微妙で、夜ご飯を食べる時間が遅くなると
やっぱり、寝るまでの時間が短くなるので、
消化が大変なんでしょうね~。

今日も家にいたので、明日、ちょっと怖いですが、
明日は健康診断です。

どうなることやら。

体重:+0.5キロ

体脂肪:-0.4%

体重の増加が残念な感じです。

そろそろ、夏だし、プールに行きましょう!