ダイエット日記 | soundcoaching

soundcoaching

Brogを通じて出会えたことに 感謝してます。SOUND COACHING プロジェクトを成功させるため 頑張ってます。 私の愛する大切なコトは 両親・友達など関わる人 全ての出会い・経験・思い 音楽・旅・お酒・オシャレ ドライブ・・・。 こんなBrogですが よろしくお願いします。

こんばんわ~。

今年のゴールデンウィーク始まりは、仕事です(;^_^A

でも、いいのです。

みんながお休みのとき、しっかり、仕事をしましょう~。

昨年は、ゴールデンウィーク、かなり、お暇でしたが、
今年の仕事は結構、忙しい感じですぞぉ。

でも、今は、落ち着きを取り戻しております。

よかったぁ~。

しかし・・・。

ここ2日、体重計に乗ってなかったら・・・。

体重が激増していた。

会社を4月末で退社される方がいまして、
その方がシュークリームをくれて、それがちょっと余っていたので、
2日連続、夜に食べたら、こんなことになった。

はぁ。

ちょっと、運動しなくっちゃね~。

結果としては・・・。

体重:+1.1キロ

体脂肪:-0.6%

1キロオーバーはかなりヤバイっす。