こんばんわ～。
昨日、一気に体重は減少しましたが、
今日、また、UPしちゃいました(｡＞0＜｡)
・・・と言っても、一日前に戻っただけなんですけどね～。
あはは。
体重：+1.2キロ
体脂肪：－0.5％
昨日は、色々と我慢が出来ず(＠Д＠；
超～～～久しぶりにコーラとか飲んじゃったし、
暑かったので、たくさん、飲み物、飲んじゃいました。
我慢ができませんでしたなぁ。
その結果。
また、ちょっと、夕ご飯をかなり高速で食べちゃいましたからね。
仕方がありませんな。
今日も昼ごはん、食べれなくて、かなり遅くなって、
お腹がペコペコだったので、バタバタとたべちゃいました。
どう影響があることか。
でも、今日は、明日があるので、早めに寝ます～。