ダイエット日記

おはようございます！

久しぶりにめっちゃ、寒いっす(((( ;°Д°))))

寒いの大嫌いなので、ちょっと、ブルブル震えております(＞＜;)


さて、ダイエット日記ですが～。

やっぱり、遅出のときは、体重が落ちますね。

体重：－0.8キロ

体脂肪：－0.3％


今月は遅出が少ないので、微妙ですが、
来月も極端に遅出が少ないので、さらに微妙ですが・・・。

頑張ります。