ダイエット日記 | soundcoaching

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Brogを通じて出会えたことに 感謝してます。SOUND COACHING プロジェクトを成功させるため 頑張ってます。 私の愛する大切なコトは 両親・友達など関わる人 全ての出会い・経験・思い 音楽・旅・お酒・オシャレ ドライブ・・・。 こんなBrogですが よろしくお願いします。

おはようございます(^∇^)

昨日、昼にピザがめっちゃ、食べたかったので、夜はちぢみを作って
上にチーズを乗せてしまい、少し食欲暴走ぎみでしたが、
さ、さすがにデトックス料理かも~~~。

いい感じです。

なぜか、体重も体脂肪も減少しています。

すってき~♪

体重:-0.5キロ

体脂肪:-0.9%

なぜだ?

昨日はさすがに疲れている状態が続いていたので、
早目に帰宅して、家で、両親と晩酌~しましたが、
久しぶりにチーズたっぷり料理を作成したけど、
太ってなかった。

よかったぁ~。

デトックス、最高です。