おはようございます！
ダイエットの強い味方～、カロリーメイト（‐＾▽＾‐）
昨日は、10時前に講座を終え、夕食はカロリーメイトのみ(;^_^A
すると～～～、
体重：－1.0キロ
体脂肪：－0.3％
ここ数日、なかなか、体重が落ちずに困っていましたが、
ようやく、落ちた～って感じです。
でも、今日も友達と女子会の打ち合わせで
仕事前にランチをする予定なので、結構、大変ですが、
まぁ、今日は遅出なので、
夜ごはんがかなり、カロリーオフなので、
よしとしま～す。
あと、今日はスカートで、ようやく買った
スリムウォーク(*^ー^)ノ
はいてみました。
引き締めですよ。
さて、今日も楽しんでいきましょう。