ダイエット日記 | soundcoaching

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Brogを通じて出会えたことに 感謝してます。SOUND COACHING プロジェクトを成功させるため 頑張ってます。 私の愛する大切なコトは 両親・友達など関わる人 全ての出会い・経験・思い 音楽・旅・お酒・オシャレ ドライブ・・・。 こんなBrogですが よろしくお願いします。

昨日は懇親会だったので、生ビール4杯、飲んでしまったぁぁぁぁ。

でも、帰りは電車で帰ったぞぉ。

暗い道を帰るのは結構、びびったけどさ。

最近、歩くことはなれているので、きつくなかったのですが、
さすがに飲んだ後ということもあり、
少しふらふらしながら~って感じでした。

さてさて、昨日の懇親会の結果にビビリながらも
体重計に乗る。

体重:+0.4
体脂肪:+0.2

さすがにビールがこたえてますなぁ。

でも、今日は遅出なので、食べ物、調整しているので、
どうだろうと思っています。

昨日、お腹がいっぱいだったので、
今日はやたらとお腹が減ります。

あはは。

昼に食べた、ココイチのカレー焼きそば(自宅でつくるタイプ)が結構、おいしかった。