みなさまこんばんわ
人も天日干しすることで
デトックスされます
幸せを奏でる音使いNayuraです
お布団やクリスタルと同じように(笑)
なんか知らんけど
今日はめっちゃ落ち込んでました…
なんか知らんけど
こういうときって
何も手に着かないのね
やらなきゃいけないことが
あるのに…
SNS見て
ダラダラ過ごしちゃったり
ネットマンガ読んだり
甘いもの食べたり
そして
余計落ち込む
（ちなみに白砂糖もネットも脳には悪影響よ）
午前中をダらついて
ダメだこりゃ
と一念発起
近くの水源公園へ
ぶいーん
と車を走らせました
今日は快晴で
気温は高いけど
良い風が吹いて
すごく気持ちがよくって
きちんと手入れされた
芝生でグラウディングワークして
気持ちがほっと
落ち着きました
いい仕事します
グラウディング
その後は
仲間とセッションの練習や
こないだのお勉強合宿の
振り返りをしてもらったりして
さらに気持ちが戻ってきて
ほっと一安心
そのことを仲間とも共有して
グラウンディングって
この地球で生きる上で
基礎的な「スキル」だねって
もっともっと
拡げていきたいねって話しました
やっぱりね
心がざわつくとき
気持ちが沈んだとき
上げるための確かなやり方と
気持ちを共有できる仲間がいるって
本当にありがたい
そういう一日を経て
ふと思い返したのは
日本で数少ない本物のヒーラー
尊敬して敬愛してやまない
私の先生である
ヒーラーズヒーラーの
本郷綜海さんが講座後
私たちに伝えてくれたこと
「意識が拡大したあとは収縮がある」
今回はヒーラー講座では
なかったけども
二日間の勉強で
わたしの意識は
とんでもなく拡がったわけ
なので収縮も大きかった
ということなのです
わすれていたああああ
大きなエネルギーが動いた後は
しっかり統合の時間を
自分に与えてあげてくださいね
グラウディングして
ゆっくり自然の中で過ごしたり
気の置けない人たちと
穏やかな会話をすることを
おすすめします
今日も読んで下さり
ありがとう
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