私たちはしばしば
目の前の現実をリアルだと
思ってしまうのだけど
本当は
リアルなのは
自分自身の感覚の方
潜在意識と
現実に起こっていることとは
一ミリのズレもない
ただ
それを頭で
わかっていてたとしても
目に見えるもの方に
私たちの意識は傾いてしまう
結局
「リアル」に見える現実に対して
どうやって対処しようか
と頭を悩ませてしまうのである
望まない現実に
落ちてしまった時
いったん
意識を現実から引き離す
それはよく言う
現実逃避ではなくて
思考から距離を置いて
感覚にフォーカスする
ということだ
抵抗・ブロック・思考グセ
色々な言い方があるけども
パターンが多ければ多い程
願いの具現化はしにくくなる
感覚に立ち戻り
抵抗のない
本来の自分の正位置
に戻ること
満たされる感覚
を思い出すことだ
ゆっくりと深呼吸をして
今この瞬間の
自分の内側にフォーカスをかける
身体と心を緩めること
エネルギーを軽くすること
すでに満たされていることを思い出す
実は
目の前の現実が
自分を満たしているのではなく
すでに
自分は満たされている存在だと
気付くこと
外側で起こっていることは
自分の内的状態が
表れているにすぎないと知ること
内側のあなたのエネルギーを回していく
そうすると
外側の現実は動き出す
エネルギーを整え循環させる
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