ライブカメラ
太平洋 フラット。。。。。だな
朝から ライブカメラチェックの私
どこを見ても 瀬戸内海ばりですな
こんな日は『釣りorDVDでイメトレorスケボーorリペア。。。。』かな
うちはというと 朝から 旦那ちゃん
ジムへGO
私![]()
です
今日は すっきりカラッと![]()
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イイ日曜日を過ごせそう。。。。だな![]()
結局。。。。。
明日は NO SURF となりました
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日本海に行けば 確実に
波はあるのですが
人数も集まらず 二人ではねぇ~ってことで
二人でなんてありえない![]()

海に行かない=夜更かしできる ということなので 今日は二人でたんまり![]()
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日本酒
まで取り出して![]()
明日は瀬戸内海パトロールをしながら アウトドアを楽しむ予定![]()
トレーニングの日
毎週金曜日は『トレーニング&ガールズトーク』の日
高校時代からの仲良し女子で ウォーキングから始まり。。。。。。
バランスボール
ヨガ
ビリー
インスパイリングエクササイズ と
流行にのったトレーニング そして メインのガールズトークを満喫してます![]()
最近はコチラ![]()
体が伸びてすっきりポカポカ![]()
Mさん 腹筋の運動のとき 横になって 掛け声だけをかけるのは止めてください!やりなさい!
Yさん っていうか 毎週笑わせに来てるのですか??? あなたの服装 パジャマですから!!
運動というか ただのお遊びですね。。。。。
『やらないより マシ
』と言いながら 終わったあとはコレですわ
『芋けんぴ』を食べながら
飲んでお話です![]()
この時間の方が確実に長いです。。。。。。。。。。
来週も楽しみです![]()
今日はすっごく空がキレイだったので
今日の夜は『流星群
』が見れるの???
GO




片手に写真を撮ってる
確実に負けなので そそくさと退散です








