和食の日

いつかの夕食

美人ソーシャルワーカーちゃんから頂いたスダチを　ほぼ毎日使ってる　　そんな９月の献立

やはりこの日もスダチ登場

ゴーヤともやしの胡麻和え

余った野菜で入り豆腐

塩サバ

ゴーヤとのりのかき揚げ

今年の夏も実母さんが作ったゴーヤを大量に食べてビタミン摂取　　が　　シミは減らん