運動の後は。。。。

今日のトレーニングは『インスパイリングエクササイズ』と『ビリーズブートキャンプ（腹筋）』

暖房の効いた部屋で４人で黙々とトレーニング

汗をかいて　ハァハァ言いながら　私は２番目に途中放棄

その後は　ウチでお好み焼きを作り　みんなでワイワイとお好み焼きをつつきました

マイペースな　不器用な女子が一人。　

案の定　お好み焼きをひっくり返すのを失敗　　キレイに割れてます　典型的な不器用女子です

コチラ

今日も静かな瀬戸内海