間食

めちゃしてもた
飴…７つ（←バイトが喉使うバイトやから、飴無いとヤバなる）
ドーナツ５分の１ 巨峰タルト


こうやって書き出すと、多いなァ

ちなみに晩御飯はかっぱ寿司

・スズキ
・えんがわ
・たこカルパッチョ
・あなご
・のりの赤だし

で、ウエに書いた巨峰タルトね

ネタに主役がいないわ笑

なんでこんなマイナーな所走ってしまうんやろ笑

あと、おっさんなチョイスwww

まぁ 美味しかったから良しやろ

今日の朝ごはんと昼ご飯

朝ごはん

ミスドのドーナツ１個
グラノーラ
牛乳
ヨーグルト

朝からドーナツ食べてもたそして乳製品摂りすぎ

画像は今日作ったお昼ご飯のお弁当。

ご飯がなかったため、代わりにグラノーラ

おかずは、
キャベツ＆にんじんのサラダ
お肉
目玉焼き
ほうれん草のおひたしです
栄養価高そう

今日は朝から夕方までバイト

バイト終わったら買い出しです

富士登山のです

９月１日に初・富士山に挑戦

だから、今日も朝から登山用の靴で１時間くらいウォーキング

ダイエットもかねて（笑）、

頑張る

ﾓﾓｽのダイエット～誕生日までにマイナス６kg～

女の１番美しい時期は２０～２４歳と言われている。

しかしながら、２１歳までポニョポニョな体で来てしまった…

このままではいけないッ２２歳からは美しい身体になるッ

そういう訳で 衝動的にblog始めました。

２００９年１１月９日までに

とりあえず５０kgになります

無理しすぎない程度に、しっかりダイエット続けるぞ

とりあえず、あと２週間に迫った 沖縄旅行までにちょっと ウエストを…


８月２９日現在

56kg

１１月９日まで

あと７２日

(つまり単純計算で、約１２日で１kg痩せると言うことか)