昨年春、右足を痛め 走ることができない。
フルマラソンを ６時間で 1度でもいいから
2020年 70才の時までにと 練習していたが できそうもない。
そこで 早足ウォーキング（10分/km)で 5km,10km,20kmと
無理なく完歩することに変更した。
秋までに 無理なく、10ｋｍ早足ウォーキングできれば
10ｋｍマラソン大会に参加したいな。
そして 20ｋｍ早足ウォーキング 40ｋ早足ウォーキングと
余裕をもって完歩できるようになることを目標に
いつの日か フルマラソンを 牛歩の足で・・・。