こんばんわ～(*^^*)けこちゃんです
チョット間が空いてしまいましたが💦💦
今回2回目のご来店のMさんのご報告を～
ヨガをやられていて、けっこうお体は柔らかいのですが、
筋肉はチョット固くて、痛いって言うほどでもないけどツライという感じです
特に今日は股関節を気にされていました❗
股関節を緩めるのはもちろんですが、直接緩めるだけではありませんよ～
ということで、とんでもなく股関節から遠いところから緩めていきました❗
ほぼ股関節には触っていませんが、、、
固かったお尻がフワっと真ん中に寄ってヒップアップになりました～(*^^*)
これ、股関節が緩んだ証拠でもあります
ハムストもギュっと固くなっていたところがしなやかに～(^_^)v
肩が開いたので、手のひらの向きが変わっています❗
こうなるとかなり深い呼吸も楽にできます(^o^)v
とにかくヒップアップがスゴイ⤴⤴⤴
この日も軽くなったこと、痛みが無いことに喜んでいただけましたが、
後日、股関節がグルングルン動いて嬉しい～
という私も嬉しくなっちゃうメッセージが届きました🎵o(^o^)o
股関節が固いといろいろ支障が出てきますものね～
でも、無理してストレッチなどで開いたりすると危険です❗
皆さんも、股関節が固いーーー
と思われたら、
と思われたら、優しく緩ませる施術か、セルフケアを習いに来てくださいね＼(^o^)／
今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪
その他講座はリクエストにて随時開催いたします❗
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