こんにちは～(⌒0⌒)／~~ジェミニの石井恵子けこちゃんです
今日はセルフケア講座2日目でした
GWで間が空きましたので、早速復習～
・・・
けっこう怪しくなってましたね～(^o^;)
けっこう怪しくなってましたね～(^o^;)やっぱり復習大事です❗
この講座は、なるべく詰め込みより、復習して、しっかり身につけてもらうことを大事にしていきたいと思っています🎵
で、
今日のテーマは「姿勢改善」
簡単なのに
手は楽に上がる❗
首が楽になる❗
ウエストまでスッキリ❗
脚もかるーい❗ 等々にビックリ
でも、立ってる感覚の違いがスゴイですね
これが正しい立ち方って言うんですよ～(^^)v
ちゃんと地球に立つと良いことイッパイあるんです❤
体調だけではないモロモロ変わってくるらしいです
良いことイッパイ起きますように～(^人^)
今日は少ない人数でしたが、
ヤッパリたくさんお伝えしちゃいました～(^o^;)
喜んでもらえるとついね
次回はお待ちかねのリフトアップです❗
また楽しみだね～o(^-^o)(o^-^)o
今日も最後までお読みくださりありがとうございます～(*^^*)
こちらの講座についてはゆるめや@下北沢
リクエストによる講座も随時受け付けております
お気軽にお問い合わせ、リクエストくださいね(*^▽^)/★*☆♪