今日はマクロビデー音譜


生徒によるプレゼンの第三回目。回数を重ねるごとに

プレゼンの質も向上し、ほぉ~!と思わせるような

すばらしいプレゼンをする方もいますニコニコ


今日は、揚げ物や巻物が多かったような気がします。

外は凍えるような寒さなので、揚げ物や根菜の料理

で体が温まり、とてもありがたいっ…Heart*


今日の皆さんのプレゼンメニューは、こんな感じでしたぴあの

毎回、おいしくいただいておりますハート


1.穀物: もちあわ蓮根

2.穀物: 長芋の玄米ワッフル

3.豆・豆製品: 野菜の湯葉巻き 豆乳ソース仕立て

4.豆・豆製品: 納豆春巻

5.海藻: ひじきの袋とじ → お酒のおつまみに。。。

6.海藻: 蒸し野菜の芽ひじきサラダ& 小松菜の芽ひじき和え

7.野菜: 人参スティック春巻き

  (クミンパウダー入りで、エスニックな味に。。。)

8.野菜: もやしのサラダ(ベトナム風)

9.スープ: 打ち豆いもがら味噌汁

10.スープ:野菜とひえのスープ


Sachi/Soul Treeのスピリチュアル&マクロビ生活  生徒試食用

Sachi/Soul Treeのスピリチュアル&マクロビ生活 デモ台サンプル1

Sachi/Soul Treeのスピリチュアル&マクロビ生活 デモ台サンプル2

Sachi/Soul Treeのスピリチュアル&マクロビ生活 デモ台サンプル3

Sachi/Soul Treeのスピリチュアル&マクロビ生活 デモ台サンプル4