今日は、朝から外出していたので、
朝食は。。。Cafeのモーニングで、珍しく玄米粥なんぞ
食べてみました
体に良い半面、消化が良すぎて腹もちがあまり
良くなくて、夕方に大盛りカレーライスを思わず
食べてしまいました
あ~、マクロビダイエットをするはずが。。。
今月は、3キロ減を目指してがんばります!
今日は、朝から外出していたので、
朝食は。。。Cafeのモーニングで、珍しく玄米粥なんぞ
食べてみました
体に良い半面、消化が良すぎて腹もちがあまり
良くなくて、夕方に大盛りカレーライスを思わず
食べてしまいました
あ~、マクロビダイエットをするはずが。。。
今月は、3キロ減を目指してがんばります!