胃にやさしい玄米粥の朝食

今日は、朝から外出していたので、

朝食は。。。Ｃａｆｅのモーニングで、珍しく玄米粥なんぞ

食べてみました

体に良い半面、消化が良すぎて腹もちがあまり

良くなくて、夕方に大盛りカレーライスを思わず

食べてしまいました

あ～、マクロビダイエットをするはずが。。。

今月は、３キロ減を目指してがんばります！