今日から、マクロビオティックのリーダーシッププログラム レベル２
の授業がスタートしました。
レベル１では、マクロビの基礎知識や、陰陽のバランスについて
学習しました。
レベル２では、マクロビオティックアドバイザーの資格取得に向け、
陰陽五行についてや、体の臓器のしくみや働き、そして
各臓器の陰陽五行による、バランスの取り戻し方、アレルギーに関する療法、
顔の外見から診断していくマクロビオティック診断法、九星気学、
妊娠中や高齢者、幼児などに対応する食生活のアドバイスなど。。。
経絡とつぼをおさえたボディーワークや、五行バランスを考えた調理実習
などもあり、大変充実感のある半年が送れそうです。
月2回、マクロビ関係のブログをお届けする予定です。お楽しみに～♪
本日のマクロビランチ弁当